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6 ^1 s# e! N0 I* O4 Y8 C) M# w【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「咸酥鸡」
- }* \# h p. x* v9 {2 |
3 e2 s: |- n2 \; V# t; N7 q材料:
( L1 D2 R! [( f2 C- v# g C1.杏鮑菇! b& g2 e- g( \- R6 v
2.地瓜粉# g$ b8 N1 Y5 D2 k' w! z& c
3.植物油4 s1 k( t/ {6 B; P% w( Q% u
* W, k6 Q# a) \9 l
調味料:
1 E: K! o8 D/ \1 A o# I6 _1.素蠔油 \; S; Y, U8 N( P8 Y0 W8 P
2.黒胡椒粒2 @% }% l" V# q5 F/ S
3.醬油
d% v) \ e% J! M/ R2 T* J! W4.五香粉9 D3 [! S& @/ s6 V9 F/ o
5.貳砂
K j5 k2 ^* Z. J6.香油1 k1 N. |7 \! h8 m }
, e4 W6 P) z% D1 I) r% b" }作法:# K2 p" F O8 [! A+ V
1.先將杏鮑菇先行清洗過。3 |' d" B% ?% ~9 V: i% s
2.再把杏鮑菇,切成滾刀的形狀。
, J6 J( [) [& `6 g2 S$ W* L' `) ~3.在器皿中,放入調味料素蠔油、黒胡椒粒、醬油、五香粉、貳砂、香油均勻攪拌。
6 \6 m/ z- g9 G4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,一同均勻攪拌。
6 H- g8 _" ^0 H6 Q, u2 t5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。
`; j& k R: a! a; i" {$ Q8 l6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入地瓜粉,均勻攪拌。$ p" ?3 P/ V* w' s" B4 X, v: M
7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過地瓜粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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