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【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「咸酥鸡」: G" ~) \( u: _8 \
" r: k. S5 X( K! k! X+ t材料:+ W- x; y& N# m8 q
1.杏鮑菇1 L/ ~9 \( R$ @9 R- K
2.地瓜粉( y- ]5 _6 T6 s
3.植物油
/ R# O1 ?; u0 E f1 f( M3 E0 `* x+ f; G- q
調味料:( N8 V& ]* O8 L* |! h$ G
1.素蠔油
7 Q, h( @# _ F" Z2.黒胡椒粒
# J, m5 v' L& X" Q5 X) M3.醬油# o6 r9 r! K( K% U
4.五香粉
& o: e- M4 r$ P/ j( c4 q5.貳砂2 I- s) \7 `, I$ D: [
6.香油
: O! J# A |% e2 k: \, T: f. ^# l9 F' ]2 P) l. [3 T& h7 B
作法:
* o) N( m; B, H# Y1.先將杏鮑菇先行清洗過。
5 t. }. w" o: W% Y* d0 P2.再把杏鮑菇,切成滾刀的形狀。
# X9 n& |8 x0 N& q8 w% j& r- Q3.在器皿中,放入調味料素蠔油、黒胡椒粒、醬油、五香粉、貳砂、香油均勻攪拌。6 }/ L- D9 a1 l% s: K% Q
4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,一同均勻攪拌。
7 @( f* {, b5 n& f5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。2 O% u! j) ~: O7 o- w2 `% d
6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入地瓜粉,均勻攪拌。
& F9 @: |/ [6 Z- ~* \" s$ H4 n0 A7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過地瓜粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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