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& K8 e. n4 u( b0 d6 n, r
【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「咸酥鸡」- L8 A( F' ~1 }( g% f- A n9 x
4 V, S6 i9 N! Q2 v
材料:
, W% z8 K4 ]! }; X" [0 U$ U1.杏鮑菇
& U7 r4 L3 T( h2.地瓜粉: ~- |9 Z. J2 u9 d. j% n
3.植物油
) y- w6 N. c5 ~( d& ?$ L$ @% y e" y
調味料:
) j3 C$ w: U6 Q6 _) W8 @1.素蠔油
" X, J" n, U- M( b" Y2.黒胡椒粒
: u7 m: N6 q. S8 E3 ^3.醬油, J# m% m% f& {& |& g. ], \
4.五香粉
& `4 C- I( f) `" f! Q! A2 U6 H9 p5.貳砂4 z- l* N# P0 E7 _0 q
6.香油7 i4 m- a6 G* X" X
* V7 Z, s# W9 M作法:
4 l* s' `7 d5 h9 N1 C1.先將杏鮑菇先行清洗過。& d+ z/ b/ \4 | A# q; K
2.再把杏鮑菇,切成滾刀的形狀。$ W; D, `9 W0 Z C+ Z# U; s
3.在器皿中,放入調味料素蠔油、黒胡椒粒、醬油、五香粉、貳砂、香油均勻攪拌。
/ ~$ ~0 h: T/ H( k9 T4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,一同均勻攪拌。
2 U* a8 T. C$ ] D9 z# s P5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。/ o: K5 d7 o5 g$ \7 y* n$ F# H
6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入地瓜粉,均勻攪拌。
; {4 U% o5 b! E1 j5 p0 g; _7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過地瓜粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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