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[私房料理] 【素食第44道】親子烹飪素食蔬食料理「無奶無蛋無酒白醬...

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發表於 2018-6-21 08:17:42 |只看該作者 |新文章置後
7 q/ a# i/ P9 c: s' C- q  T) `
【素食第44道】親子烹飪素食蔬食料理「無奶無蛋無酒白醬蘑菇義大利麵」│亲子烹饪素食蔬食料理「无奶无蛋无酒白酱蘑菇意大利面」9 J7 ?% x3 H0 I' x+ {. R7 S/ h

" N* a4 j5 ]$ m+ }' t8 W材料:$ V, C7 z! A' i
1.金針菇
; d( H9 ~7 z- r2.鴻喜菇1 }; u+ E$ E6 E, y
3.香菇, P! A* c% ~0 O, ^8 |
4.珊瑚菇4 T: V- M% M: C  |: C- e! b% {
5.杏鮑菇
* J% m& e5 J( w* t; M# \$ Q6.柳松菇6 K5 W" {, H: g+ M$ s) K
7.水; Q" X: T- i# S0 i/ X3 A8 u+ k
8.植物油) B2 T5 T, y8 [) @3 Q0 Q
9.花椰菜/ _+ G5 s* c7 _
10.玉米粒9 [, s8 b/ j, p% _9 E; Q9 I, ?

& x- V3 G& h( e9 N+ f0 K  [調味料:, W4 V3 {5 n% N9 V, A) [% K
1.俄力剛粉
% G+ E# u: o* q% o: I2.鹽% h5 F* L4 D6 N3 N
3.白胡椒粉
; e- l8 [) [& R# \0 e% [, @7 M- N6 u9 k% H
作法:5 |- K5 V% f9 m* f" N9 V
1.先將金針菇、鴻喜菇、香菇、珊瑚菇、杏鮑菇、柳松菇、花椰菜先行清洗過。
1 y, V& U1 v- H( @$ }6 q3 T8 r2.再把各各菇類,切成所需要的形狀。& n' z; V. q% d0 \+ u* q
3.玉米粒放入果汁機中,打成泥狀。
6 ?5 C1 f, i; n5 m. U4.鍋中放一匙植物油,把金針菇、鴻喜菇、香菇、珊瑚菇、杏鮑菇、柳松菇分別放入鍋中炒。0 V. y& U5 p( m8 ?0 F
5.把打成泥狀的玉米泥放入鍋中,將俄力剛粉、鹽、白胡椒粉放入鍋中攪拌均勻,將鍋中煮熟食材,倒入容器。7 r1 }- m" R2 f7 G, A. w( A
6.分別將花椰菜川燙,筆管麵放入滾水中,悶煮十分鐘,再進行撈起。* [8 {- o8 [: z% i
7.將醬料、花椰菜、筆管麵放在一起攪拌,即完成。
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