- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
7 ?$ S' n$ z8 ?
【素食第40道】親子烹飪素食蔬食料理「日式炸蝦天婦羅」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「日式炸虾天妇罗」│Deep Fried Shrimp Tempura9 r( v* }4 Q( V; c
" a* B) H4 d; e* w5 G6 e材料:' F* A, h6 u6 y3 m5 |: _' Y
1.芋頭9 ?( I# Q- R( ]& q
2.紅蘿蔔7 C4 }2 j% _/ ]+ q* t. `7 p- o0 w: }
3.馬鈴薯
" R: O: o3 ]& m6 E1 ^4.水 |: Q. P/ F+ F' P( a
5.植物油. G8 i, Q( R6 o7 \7 s
6.豆皮
6 v* B) Z/ i/ L7 M- b; }! u( Q7 `2 r7.地瓜粉
* g+ q( \6 i$ k5 I8.麵粉
' G) i$ y) ] _' S! e4 v2 I* f( a9.麵包粉2 T/ Y' A i( W2 {# \7 g" O) s8 q
, m4 w7 D' o9 u. W6 C0 M5 I- x9 s; f/ N% F1 Z0 A6 O$ s: e2 y# e
調味料:
" ] d+ u) G7 X9 ^. \! I1.鹽
1 l1 ~7 `) o, T' G4 G2 B: C2.五香粉
. w# o9 j' p M+ Z3 R4 t3.白胡椒粉5 s5 a% f4 S# i% T4 f0 s
4.咖哩粉
5 Q; M# E; ? I' D% |$ D" M5.貳砂
( P, G" G |0 W7 {+ X6.香菇粉 R8 H: d5 u5 K% j& |
% P- S' e, K" |1 Y: C& G2 I作法:5 X6 ]1 P$ Z5 X! \
1.先將紅蘿蔔、馬鈴薯、芋頭先行清洗過。+ A2 _3 T. M; w4 j" r
2.再把紅蘿蔔、芋頭去皮、馬鈴薯,切長絲。7 U x) g0 q6 f: x, n2 h8 y
3.煮一鍋水,水滾後,分別將紅蘿蔔長絲、馬鈴薯長絲、芋頭長絲放下去川燙,再撈起來瀝乾。
- U& ?. y8 I' }! O4 \7 U1 p7 Q4.將豆皮剪成四等份。
* S1 A( u+ w9 u' G5.川燙好的紅蘿蔔長絲、馬鈴薯長絲、芋頭長絲,分別加入調味料鹽、白胡椒粉、貳砂、植物油拌一拌。. g! a( }: ~+ J0 \8 D' P
6.分別將地瓜粉、麵粉、鹽、五香粉、白胡椒粉、咖哩粉、貳砂、香菇粉放到盤子中,再放一碗半的水攪一攪。% i0 R( Z) _" g) f
7.剪成四等份的豆皮,分別放入馬鈴薯長絲、芋頭長絲、紅蘿蔔長絲,捲起來。
& [2 m& \0 B9 o2 J8.將捲好的豆皮,放入盤中沾粘醬液。' [; m: ?0 ~! Z7 k
9.鍋中放植物油,再將已經沾粘醬液的捲好豆皮,炸至金黃色,即完成。 |
|