2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

2 |% z9 A" g" O, D$ ~指導單位：行政院體育委員會
主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
5 g8 R% n/ y/ ]- A# m          中華民國鐵人三項運動協會
& ^) I9 N% M/ _/ s9 C/ F協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
) l5 [3 Z8 B) r6 ~競賽時間：2011年5月28日（星期六）
競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
. ?& n1 N$ ?% t競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
' o" t; G8 o- U+ w競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
. k' ^* `! L1 p          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
7 O9 d) i3 m) m9 Z競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
6 v+ |% y, Y' O% H8 ^. M- t5 b保    險：一、大會投保公共意外責任險。
8 l! I' t( B5 `9 S3 X* d        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
8 A- R5 Z; {  ~' b          二、選手如需較高之保額請自行投保。
3 S  F* Y, T4 ^- j% R- D  {  r2 q三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
* q8 E$ v' M1 U1 E" s- e( R9 w+ [: {分組說明：
  1.全程賽
* \9 F! }& L$ C) E! Z    （1）男子—菁英組
               分齡組（10組）：
# k) [8 U2 X* s) u9 `; KM16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
8 B* }5 }2 |; m0 ~M20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
% ]$ i' o( ^' _2 X2 U, |, \$ X9 j3 RM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
- r1 h1 b6 j! |( {  UM30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
+ H+ r( o' K2 s" A. [9 {7 {# oM35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
M40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
6 l3 ]$ B3 N. R! E& N/ QM45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
M50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
M55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
M60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
3 h* @6 `2 U, @) n% T; X8 M    （2）女子—不分齡
% D2 D) Q5 i( M4 l  B' F9 T  2.接力賽
9 x4 A3 ^; G5 _    （1）社會組（男女混合組隊）
    （2）男子組
    （3）女子組
; w# g6 W9 t% c  o獎勵辦法：
    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名20,000元．第六名8,000元
" M$ _8 w6 y1 e* z3 L9 O, ~        第二名15,000元．第七名7,000元
7 [* b+ M5 N3 G" H$ f        第三名12,000元．第八名6,000元
        第四名10,000元．第九名5,000元
5 b) q2 Q8 v' k/ F" S8 R        第五名 9,000元．第十名4,000元
2 v% V1 C9 i" r/ Q  x    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名10,000元．第六名 1,000元
        第二名  8,000元．第七名1,000元
6 ^# B5 o: n+ {        第三名  5,000元．第八名1,000元
        第四名  3,000元．第九名1,000元
        第五名  2,000元．第十名1,000元
    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
5 I- L% D  T: e5 X        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
- W; D( h! J$ b0 ]        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
        第三名1,000元及獎牌
/ r# c5 U$ M$ {0 Z4 D! Y9 e    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
( [, a  ^( v+ Y% l- T) g               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
' Q4 h  D: L% e9 D               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
+ d4 ?, |" v5 b  Q7 \: B% y               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
＊若單組超過100人增加錄取至前10名。
) B/ p! y/ n7 D' ]5 ~# S  S
贈品及服務內容：
8 r3 T* e5 r0 U    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
$ d; w' |9 \( w. B& B    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。
5 w) u. Q5 y% `- t7 h% a
報名辦法：
/ c  \) ]8 j' }/ C1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
1 L% _, x1 a1 j# b2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
: W3 X+ E  g4 _3 I  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
             （2）接力賽每隊1000元。
# Q! ?. Z* p( T' r- X4 X. R6 V4.報名方式：
3 U( W5 {8 s# F7 t) u/ L9 j/ ~  （1）網路報名：
      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
  （2）通訊報名：
      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
: @' r2 j  g1 [" z* ?/ T% G0 j9 S) L4 k（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。

◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!
/ u5 B# N% J2 k. u
+ W; V4 Z% n' G$ O9 o$ ~

hjy0921

回覆 怪物 的文章

$ Y0 {9 T! F8 S  H( S1 W, }' x0 m9 |這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
$ g: t! X! G6 R' B/ N5 e( J& f互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
回覆 怪物 的文章

1 `, G" _3 c+ |+ }' s這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

' d: v0 N, Z% c7 e1 G
報名；
1.hjy0921 ~加油!!   

榕榕

回復 阿詹 的帖子

/ X, p# y. L) o: P& J- Z& [1 M阿詹兄,
今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
, G0 X0 R: a, P- C- S/ f您游泳都是全程用自由式嗎?
$ t* `0 w$ ?$ i9 f1 w我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM
! D1 K  {3 Q9 h1 _6 x

阿詹

榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
/ i% P/ i/ J# X9 X& j; Y: I回復 阿詹 的帖子
# H" c3 E# v  o8 y2 I1 a
1 C5 k' ?5 x4 w, ]3 m  d' x阿詹兄,

  R/ w) L. M. o全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了

開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快

比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項

接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~