2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

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# ~# i; e! x+ W9 E  B指導單位：行政院體育委員會
' e5 H6 o5 g' n  `9 a主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
" D- b, m( E: R          中華民國鐵人三項運動協會
協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
! R) \% f7 s8 j0 Z競賽時間：2011年5月28日（星期六）
) F+ u+ f% v! O. l& z競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
  ~  ?1 K. C6 Z9 v2 z4 |競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
保    險：一、大會投保公共意外責任險。
        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
4 m7 e! D$ ~& F. W5 j5 f          二、選手如需較高之保額請自行投保。
, J" q& _9 N! A1 }. a0 e; R三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
分組說明：
) V2 S* k: m# I% [# r% N8 h8 p$ z  1.全程賽
    （1）男子—菁英組
8 H, I# {* A" J/ x2 G  ]. \9 {% h9 T               分齡組（10組）：
0 j( j; ]2 N* P* i0 b8 e% PM16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
& K2 V# T* P; u9 S8 u8 n; DM20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
6 K# ~- \& @# b0 GM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
M30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
2 N0 s0 l' d% u5 v' OM35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
) l+ T6 i7 G/ i  PM40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
M45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
4 L* N2 h6 X4 n* [. G2 [9 lM50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
9 P4 ?" B/ Y8 f1 Y. W3 A9 SM55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
/ B0 Q6 Q! t4 KM60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
    （2）女子—不分齡
. w% |! [: W  `' e# [( Z: X  2.接力賽
, B% g' H7 J# a) W% B, Q    （1）社會組（男女混合組隊）
    （2）男子組
    （3）女子組
獎勵辦法：
    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
& X0 O5 q9 q1 v( r5 a8 p        第一名20,000元．第六名8,000元
* c5 d9 n1 h4 J$ D3 y/ G        第二名15,000元．第七名7,000元
4 x+ W3 `0 N) f) [        第三名12,000元．第八名6,000元
        第四名10,000元．第九名5,000元
& `$ u! a( S, }$ U1 i        第五名 9,000元．第十名4,000元
    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
$ K5 W8 W! a1 P        第一名10,000元．第六名 1,000元
        第二名  8,000元．第七名1,000元
        第三名  5,000元．第八名1,000元
        第四名  3,000元．第九名1,000元
" E% K) q. k( }% {  d        第五名  2,000元．第十名1,000元
& I$ B6 N' z. |7 j' Q8 F    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
7 @: Y3 }& `$ I: z5 F        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
        第三名1,000元及獎牌
    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
) ]# z/ d& Z/ q0 V: O7 m* e  c               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
) n% f% e1 e) m1 d, }: x& L& y               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
: X/ U4 y) b. r2 u               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
; F4 P6 Q$ k7 ]2 s7 |& z% c＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
＊若單組超過100人增加錄取至前10名。

. P& G6 ]5 Y% E3 i3 T+ v贈品及服務內容：
    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
2 B6 @" R; g  O5 J    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。
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報名辦法：
1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
' y2 h5 H* ?: n# }2 W6 \             （2）接力賽每隊1000元。
, ?1 k9 C# w+ k0 X4.報名方式：
- J9 J0 j2 g1 y2 m/ e: w  （1）網路報名：
      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
  （2）通訊報名：
+ ]! ~3 |( g) h      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
1 m: m/ C* M+ |: A9 S4 R( \（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。
5 _3 k. p- X( A$ K" q. F
◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!

hjy0921

回覆 怪物 的文章

這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
6 L* G+ v, ?) A* g+ e( V回覆 怪物 的文章
' Q' O5 T  v, Z3 `/ N5 v( R
  P5 V' D$ B2 F9 ?3 E! ~- b這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

報名；
1.hjy0921 ~加油!!   

榕榕

回復 阿詹 的帖子

3 o$ C+ @3 g, F# @2 B; ]2 I阿詹兄,
- V4 ?, Q* ~$ {1 I今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
+ K% P7 I; K; o) d& `  _您游泳都是全程用自由式嗎?
我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM
+ z$ d: Z6 `$ i9 x! Z: C
  [: o. k- D; c- m7 m+ p6 Q
% |/ U8 _) D8 j7 x$ p) _( ]
4 F# Z8 ]2 r) T/ }! c9 g$ S- S

阿詹

1 j7 |. d: d0 k& H

榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
回復 阿詹 的帖子

阿詹兄,

全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了

開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快

比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項
& W) B$ x- f2 j( l) s
接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~