2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

& B9 `$ `5 n( L& b
% }. z7 j. h  O4 A  I* C( n指導單位：行政院體育委員會
主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
          中華民國鐵人三項運動協會
3 G1 e& S1 [6 V% ^. P) _. B, \3 [協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
$ X9 a: _. K9 c2 r; j7 U4 I* Y競賽時間：2011年5月28日（星期六）
5 q" T5 w8 }- D; X) d競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
: Y9 M# }6 i( q+ @& y競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
: r, ?- p( ?+ k% H/ E2 M競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
2 {* X9 e( ^8 i8 M" i# w' h4 J8 A          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
, O; j4 F5 H  T0 R保    險：一、大會投保公共意外責任險。
        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
          二、選手如需較高之保額請自行投保。
三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
' b' C, x  Z. [2 N分組說明：
  1.全程賽
    （1）男子—菁英組
; R3 G; H+ Z6 c1 m# n- X" t) X2 i: [               分齡組（10組）：
8 ^6 S. p4 S5 x$ d, r# W5 uM16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
" }; {6 i  j2 P, o5 O* vM20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
M25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
M30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
M35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
M40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
; ~7 Y% a  T: P5 U  c- ~* K2 v( bM45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
$ e' R, r; A' \" jM50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
M55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
M60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
+ F* V; u) [" P    （2）女子—不分齡
+ Y) t" T6 m. V+ t5 h  2.接力賽
    （1）社會組（男女混合組隊）
$ }3 v) F) o  |0 m- L. Q    （2）男子組
, {7 z* Z& {& U9 b+ l. I    （3）女子組
獎勵辦法：
    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
- ?6 m0 g; Y: P4 w% R" k        第一名20,000元．第六名8,000元
        第二名15,000元．第七名7,000元
        第三名12,000元．第八名6,000元
2 |5 s1 ]8 |+ y/ w( U        第四名10,000元．第九名5,000元
        第五名 9,000元．第十名4,000元
    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名10,000元．第六名 1,000元
        第二名  8,000元．第七名1,000元
        第三名  5,000元．第八名1,000元
        第四名  3,000元．第九名1,000元
        第五名  2,000元．第十名1,000元
    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
% H! \" y7 u, ]        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
        第三名1,000元及獎牌
    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
9 \4 F; j5 B' Q8 e! [$ ^               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
% J+ y3 M) F1 D# Y; ]5 C4 \               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
' V% C% t/ @! }& O* G               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
6 Z- y- f$ f) Q; o               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
: [3 X6 J% ^! b1 I＊若單組超過100人增加錄取至前10名。
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贈品及服務內容：
$ Y. \* \$ e1 ]! `( w    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。
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% ?$ V6 u& \# f4 w. ~報名辦法：
1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
" [% H$ g3 @  p+ ?7 P1 v9 U2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
             （2）接力賽每隊1000元。
4.報名方式：
  （1）網路報名：
) N/ G( ?( L/ R      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
' I$ U: X2 W% [7 D9 I$ y  （2）通訊報名：
/ h* `# A! [8 A% q6 G9 a, h  f      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
; G$ ~4 N8 j8 I+ E" W+ }/ Z（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。

◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
; E  ?/ z5 c" P! b1 [7 J◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!
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hjy0921

回覆 怪物 的文章

2 g* c2 [2 }4 A" r1 n這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

4 P# n0 |+ f7 H

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
回覆 怪物 的文章
7 x# d/ y4 x0 U& {
這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

報名；
+ r9 Q! h' v% [; t1.hjy0921 ~加油!!   

榕榕

回復 阿詹 的帖子

阿詹兄,
) X) V$ D8 T+ d& e. r# Z今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
( F# O! q4 m/ P" P) |您游泳都是全程用自由式嗎?
我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM

阿詹

- Z/ o3 G% n0 K6 v: u" F( n) k  H/ R

榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
& W5 S9 J2 P5 e) W回復 阿詹 的帖子

! [. D! _% b2 o7 I阿詹兄,

1 E9 `& g" y4 ?0 a( M5 J* ^# P
全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了
3 v( ^' ~6 ^' A1 z+ a0 c
" S6 S8 X0 ^" P* K開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快

比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項
0 {, O8 E( p+ ^9 t- p
接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~