2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

指導單位：行政院體育委員會
0 a$ I" p, v. s+ w6 D主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
4 d) K& c; q( m3 e4 K          中華民國鐵人三項運動協會
, R* K. f9 T3 k. o協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
  G6 S) b5 \/ u% S& S  f3 v- ?/ R競賽時間：2011年5月28日（星期六）
競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
" P0 Y6 p3 J. c: ~. q: X競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
2 n  E2 f( h* M" {$ i8 r! I; F          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
/ X( C, q& N& c1 \保    險：一、大會投保公共意外責任險。
        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
6 L0 E8 E) u! O2 O# u3 b9 t4 h9 _. o          二、選手如需較高之保額請自行投保。
三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
. c9 N4 l, X) S  V) E" ~7 f分組說明：
  1.全程賽
3 O- @* U- r0 N2 o1 D, a6 B6 U, @    （1）男子—菁英組
               分齡組（10組）：
M16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
6 V' e1 f% ^+ }/ t2 s) g" gM20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
+ F+ l5 p7 V( mM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
2 r  }. O& U* K" [' m1 wM30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
5 c: x# m4 U( CM35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
; e3 k+ J9 t) j& k* g. vM40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
M45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
M50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
M55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
. q5 E+ h. @; g+ @M60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
/ m7 b, M* H2 ~4 R! M    （2）女子—不分齡
% @0 H& ^+ y8 |+ n2 I; v* f  2.接力賽
! h" d# O0 k$ O2 A. t+ F; S    （1）社會組（男女混合組隊）
. i2 K$ O2 @% f! l    （2）男子組
" a' W. g0 z0 ^# S; E2 y    （3）女子組
4 [( B* X2 z2 n4 f/ O+ C2 c獎勵辦法：
    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名20,000元．第六名8,000元
        第二名15,000元．第七名7,000元
' T- e1 {; W% g- G        第三名12,000元．第八名6,000元
        第四名10,000元．第九名5,000元
        第五名 9,000元．第十名4,000元
7 K" K# {; h. N    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
8 v" _- c2 Y8 Z, v        第一名10,000元．第六名 1,000元
        第二名  8,000元．第七名1,000元
6 f) _9 c% \0 x+ ^        第三名  5,000元．第八名1,000元
' k. X) [, [# \4 w- a        第四名  3,000元．第九名1,000元
& g( f- n# G* W: G  F        第五名  2,000元．第十名1,000元
    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
        第三名1,000元及獎牌
0 ^/ S% I) e# ?/ \3 G. X+ _6 ^  E3 @    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
: [* Y& J" ]( S5 T* h: _! N1 |               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
$ c: T! c6 I4 Z  \" w               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
6 D9 O' Y9 ~! J. T; ?＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
＊若單組超過100人增加錄取至前10名。

贈品及服務內容：
( G, ^, e" S  S7 G. b6 J    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
" j  ^3 S7 W0 w# ]1 y# f' d    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。

報名辦法：
0 ~6 W' P3 u" U+ z. P1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
: _4 O4 Y) c( T8 m5 A" {( Z* r7 m; u$ A  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
& `, C- g: w, d3 G& h' |7 I+ ]7 L7 ~+ H             （2）接力賽每隊1000元。
) r5 O, ]* d; Y- \4.報名方式：
  （1）網路報名：
# [. d! h$ \5 o' H/ C      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
% |, I  G$ l5 I9 G% s' s  （2）通訊報名：
7 p7 u% Y- A4 @) k- B      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
, n8 l% S, i1 P( J" ]（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
% ?% I' W4 g$ x+ U- C3 b（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。
* _, Q" O3 z' N6 a; I
◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室
/ `; h+ k8 c: @

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!

: ~+ S- s# G" \+ h

hjy0921

回覆 怪物 的文章

6 e' L/ t* U) I; K; Q$ S8 F7 R: o這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
- b+ @* M) x7 k5 S9 J! f; v回覆 怪物 的文章
( f$ L$ N7 l2 ?, a1 P! M. z# C
這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

- R; O4 R( ~% u/ [- @
% u1 y/ H; r) _7 E' p7 @9 R" v報名；
1.hjy0921 ~加油!!   

榕榕

回復 阿詹 的帖子

阿詹兄,
今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
您游泳都是全程用自由式嗎?
. N3 l8 }! k2 H$ `+ T% u; S6 g我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM

# ]( K+ ~  I5 C5 F0 w# E( U

4 |! M  M" {/ k  a

阿詹

榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
% V  z4 y' d# |9 d3 f" V回復 阿詹 的帖子

+ g6 a2 D* ]2 B8 s6 W3 D; L阿詹兄,

6 b/ d1 ]; o) c0 m全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了
8 Q6 U7 s. N+ n1 b/ z; P& _
! u, ^( p4 p! p開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快

/ C" G3 t9 ?- Q& d  I( X7 [比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項
6 v9 y( y" V) f
接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~