- UID
- 27
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1695
- 活力
- 738
- 金幣
- 2325
- 日誌
- 1
- 記錄
- 412
- 最後登入
- 2015-12-15
- 文章
- 2491
- 在線時間
- 436 小時
|
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/mar/17/today-health5.htm1 v( p% \% c- i+ I2 v% I8 p6 M1 V. J
2 n m- _' ]. \+ O n% z; w) H2 E' x8 p! n
文/劉貞柏3 \* E( ]5 o% e
; J R4 Y3 ^9 O: y' h「醫師,我的小孩子寫作業拖拖拉拉怎麼辦?」著急的媽媽問我。) ]4 {" e2 `1 [! u0 c# C3 R% o
5 c9 u4 i7 X) k0 _8 {/ D" L2 z
進一步問她:「孩子是怎麼拖拖拉拉?」
! T( v% d7 n- E
s) [8 l! k6 `, m4 K+ }. Y媽媽回答:「他就是花很多時間,一下子跑去開冰箱,一下子說要看電視,一下子去摸玩具,但是講都講不聽。」「學校老師說他上課不太專心,也喜歡跟別的小朋友講話。這樣是不是過動兒?」
5 B+ F6 c0 A3 R9 h
9 \3 ~2 I. h! w2 t9 ^4 o$ q, j @我告訴她:「這樣就說他過動,言之過早,小朋友寫作業拖拖拉拉有很多原因。」" h: ?9 }* |) I. K: n
7 L! `# } E1 T8 f- ~2 g因為指導兒童的「行為準則」必須要適合孩童的年紀。譬如許多家長會鼓勵孩子:「你寫完功課,待會就可以看10分鐘電視。」或是「你這個禮拜都有自動寫完功課,禮拜六就帶你去吃漢堡。」
/ L( j9 N L0 H# {& f* m% Y& _
0 K: E3 ?6 E$ D+ t前項的要求適合低年齡學童,而後項要求適合較高年級的學童。因為要有足夠的年齡,「等待」的能力才會增加。如果孩童只能等待半個小時,那麼行為準則的時間範圍就不要超過一個小時,否則容易失敗,家長跟孩童都受挫。
* H& y- w2 e* ~' f7 i. [: j3 z# h- H, a, l6 i G m
行為準則的最高指導原則是「能夠達到目標」。若是經常達不到目標,常需要降低標準,再循序鼓勵指導。6 U6 D, m# M# |9 H4 Y$ L
* I, Z# p$ P" ]% \
鼓勵須視能否達到目標
' v5 T' M E7 \1 U. G& U. r1 h6 H6 ?" N; N& D& Y! }6 n8 e! w
接著要確定孩童的基本能力。如果小朋友是因為看不懂題目,自然寫作業就會拖拖拉拉。因此,是不是針對特別科目拖延,或是特別的章節(如比較難的數學課程),需要仔細了解。
c: D0 I9 V1 b. e# G3 `8 B' y* Q2 `) ~3 k6 \- A
基本能力還包括閱讀能力、書寫能力、注意力等;如果小朋友「看字」會有困難,當然要讀懂題目就困難重重,導致學習動機低落;書寫能力包括握力、持筆姿勢等,拿筆吃力或施力不當,就很容易放棄寫作業。種種能力上的不足都會影響到孩子的學習動機,心不在焉,當然注意力下降。所以即使是注意力不佳,也不是單一原因。
( b0 `2 A1 ~' c! n/ @$ v5 E# p: M: e" u7 Q1 n; }: t. x
除了基本能力之外,寫作業的環境也很重要。燈光、書桌、椅子,細微的差別可能增加眼睛負擔、坐姿不良會導致的肌肉耐力不足,而在位置上扭來扭去等,都是需要注意到的細節。
( i) i/ N2 H. Q* {; W! ^9 x% m: R+ c; l
最後是檢視孩童的營養發育狀況,包括飲食均衡、身高體重等。近期有許多研究發現孩童愛吃的速食餐點,不但營養不均衡,過高的鹽分、油脂及人工添加物等都會妨礙腦部發育,造成注意力、記憶力的影響。
2 \- d) ?; x, |! e2 [2 H7 P; S9 `/ v8 |+ ~, H% e% f2 W
綜合來說,家長在照顧兒童時應該多管齊下,面面俱到,如此將能有效提高孩童的學習效率。(作者為新北市中和欣康診所主任醫師) |
|
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
|