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[私房料理] 【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」

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高中生

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樓主
發表於 2018-4-26 23:00:30 |只看該作者 |新文章置後

. P) `9 |/ q# {! R) D這樣烹調的豆皮很好吃喔,
: x) i% m" E" S; i& m' b; R有番茄醬的酸酸甜甜味道,
, F. l( I0 O& N. _$ O7 ~而且甜椒的顏色很漂亮,
" t+ Y5 B  Z- k2 M* m! O6 \讓整道菜變得五彩繽紛,
- A8 M, F7 z* W9 n$ w. U0 U食慾都來了唷!
: ~3 v6 t7 o; q, Z/ V# ?* ?吃上好幾碗飯沒問題~8 j6 f/ M- C  F5 j
趕快來看看影片「乾燒豆皮」吧!
. O5 b0 S& f: S: B7 A: |8 x( ^8 ?' L8 a$ }1 V; J' u
食材:
  t: `! L) L' e, v$ d1.豆皮( P. i7 z& Z' [$ {- p* R; `
2.青椒0 p- a) W: \  @" `
3.黃甜椒
6 s/ [& e9 {4 f" x! O7 Z4.紅甜椒# Q  _9 P) k9 b  w1 s2 J# ~
5.香菇
* R' V- N: E( |% T/ W$ p: Q9 S. D2 b1 x8 z  d0 ^6 \+ A
調味料:9 |0 ?+ |8 F  h4 I, y6 R
1.貳砂
$ E7 k1 v. _6 i1 [2.鹽
; C3 V, J4 o/ o9 D3.番茄醬9 P, G% m: b' D( I; v; P. a
4.香油* D: K9 x; d% c9 U/ m4 d
5.白開水% i3 Y* N9 u2 \- S% @
+ p8 z- }0 R$ D9 P# z* _
做法:
+ X. y# u( J! Z7 F7 |( l1.先將豆皮、青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇先行清洗過。
8 w  V' ]5 C/ G2 l! K* G2.植物油放入鍋中,將豆皮先行炸過,再撈起。 : T' G8 T" S: ~1 y  Y6 {. t
3.炸過的豆皮切成四塊,青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇切丁。3 t. u+ z# |. E" e5 B  F
4.鍋中的油,留剩下一點點。放入調味料番茄醬、鹽、貳砂、炒一炒。
4 ?% m4 H' V' i. F6 ]) J* j5.再把炸過的豆皮,平放在鍋中食材上,等一會,再翻面。
' A( [8 t* @1 R6.湯汁收乾即完成。
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