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[私房料理] 【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」

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高中生

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樓主
發表於 2018-4-26 23:00:30 |只看該作者 |新文章置後
3 [2 n" ?/ A' ^, c/ c9 G0 ^
這樣烹調的豆皮很好吃喔,
9 h* H4 |! a5 d. _. \3 x有番茄醬的酸酸甜甜味道,0 p. ?( J  _$ `( t1 x: [
而且甜椒的顏色很漂亮,$ n5 u3 j, D# ?2 j! v3 x. P
讓整道菜變得五彩繽紛,
. D' i1 Y$ c6 @! C* z7 H0 S# y食慾都來了唷!
  Q: ]& S0 l' y# N: n7 ?5 ~1 o吃上好幾碗飯沒問題~. e  x% n% Q$ n- q' c! ^5 W; _
趕快來看看影片「乾燒豆皮」吧!
# w2 m- O1 x) ]. j( m9 t6 Y
* s8 s2 J# T! R6 A食材:: b( C, y; W" u, z
1.豆皮
& G& T4 N8 R  N  b9 _- E# d1 }+ U2.青椒1 k5 v3 I( ]8 N5 J2 D
3.黃甜椒* S' W7 Y6 x' O6 N
4.紅甜椒
: Q7 X7 n" }/ `+ _5.香菇
0 H) V- f2 m6 N( X& L
  ^& S+ l) e- G; o4 `4 \調味料:
% H6 Y; K7 ?$ t1 M. |3 w5 h1.貳砂
6 _. ?+ c/ z- T' G! g- q6 Y2.鹽
# g6 L& z- A+ L% J  e% g+ |/ I- F3.番茄醬
. v5 W; L2 v$ h4.香油, k, ]( w; Y  c1 u# X  l; n2 i
5.白開水
- k# ^$ V5 H. ?5 _, t6 \/ \+ [+ l, E% c8 k0 f1 k/ U
做法:
% s' y/ u9 w  [" I2 ]& L+ v1.先將豆皮、青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇先行清洗過。
& Y( y2 l, s, K' S# r2.植物油放入鍋中,將豆皮先行炸過,再撈起。
, s& `  G) h4 n5 |, a3.炸過的豆皮切成四塊,青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇切丁。! e9 @0 o3 d$ h2 a2 z' ^
4.鍋中的油,留剩下一點點。放入調味料番茄醬、鹽、貳砂、炒一炒。
4 m" h; `( L2 K4 M. O. U1 v7 z% _5.再把炸過的豆皮,平放在鍋中食材上,等一會,再翻面。( {- B. e6 @$ k8 a
6.湯汁收乾即完成。
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