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【素食第20道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋百頁」
4 G, Y* B; t5 ^+ ^8 G/ q# }
" l& v& B3 d: T b3 y你們家的孩子跟我們家一樣喜歡吃糖醋嗎?
5 m8 `2 {4 I0 E0 M4 ^6 w/ Y酸酸甜甜很開胃, 很下飯,$ y0 m- E" J, @& u; P. k8 r
如果小芭樂放學回家一吃到糖醋百頁,
5 o( t8 q2 E) T' L. z8 t就會多吃兩碗飯, 真的是多吃兩碗,
& U2 K* u6 O* A; z糖醋要怎樣煮才會好吃, 不會太酸也不會太甜呢?. G2 U' Z1 k, z$ S3 y
來看看影片吧!
" [. l9 h+ o0 {) V% }6 h, Z$ u2 d7 W$ M& ^3 P3 y1 G6 s5 k
食材:
W& B5 I2 B7 |: ^1.青椒' W' o. O! K; b7 u
2.紅甜椒
8 D2 Y, h1 l( |$ H3.黃甜椒* n' ?. ?' m2 \- }9 o
4.百頁
9 B( Z' e+ H# T2 [3 v: q5.鳳梨片
2 K% O% _% D: H8 I3 z) e+ h% R/ N
2 u# i, q5 ~0 @9 Q# m' G調味料:/ m5 p B" y4 o" `8 W3 H1 C
1.鹽
3 z6 h$ f& d4 q- |- {- p0 Y7 n2.貳砂 N; V+ Y& l0 Y
3.植物油2 M; A, K$ j2 f+ w+ X. u0 I( ]
4.白醋
/ T. C" q# R$ R" C) j5.白開水
$ H2 x! z. X% N3 s$ F1 [+ q, f6.番茄醬 |
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