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' W, C, v' o/ ]2 X/ l
/ c9 M- _5 P7 ?, F, ?& M5 X9 R3 l5 E3 z9 R6 }6 i
醃肉食材:
" c2 o4 x& N2 N' t4 i! H, F& o+ o4 i/ U
腰內肉 600g
9 \( d$ D7 P/ t! i8 x4 e牛奶 50cc
# F4 P; [9 k; V) M黑胡椒 少許( H$ x/ `' m! d
鹽 少許
/ d2 R; y( e' @# q' e& |# }+ M+ v7 `' E& v+ J% O5 o
猪排醬:
, m; W7 s; }' `8 @4 @7 i
) d, K8 d7 f0 t% K3 M, R番茄醬5-6大匙; o/ z; H0 I `& A. Q
烏醋 1大匙0 L4 [ t( k6 }8 j
味醂 2大匙
& g& K+ J6 M% }6 {9 J% T! n; X蘋果泥 2大匙
% J4 I/ W* l. K W, j糖 1大匙0 ~- x+ @5 P" V: o4 C! ?8 s7 E
醬油膏 1大匙0 U$ d9 d4 C6 `9 H5 P+ _" i5 n
伍斯特醬2大匙* m: Y8 W% V; s( {% y( S$ w/ @5 o1 J7 T
& [0 M+ ]4 f+ I A
其他食材
; s+ A5 r8 Q/ G5 f低筋麵粉 100g7 q; O9 h3 N5 R/ @) y9 e, p( K
麵包粉 100g& m3 I* v! U- P9 t( E; y
雞蛋 3顆' V# t9 b, z/ B) y; Y5 M' _+ t
Q' g; k4 l; k5 B5 E; q3 Q* M配菜
; H% m& s3 u. l高麗菜$ v* M' S2 {' s8 V8 [
檸檬片2 W1 y5 z+ _* B8 W
/ X; ]5 S. G. O' J
; Y, E& {% ] k( ^4 F步驟:9 o1 N1 ]! k$ D6 u7 m
1.腰內肉不需要斷筋,切成2公分塊狀後,倒入牛奶,加入少許胡椒,鹽,抓一下。* x/ P1 l& p8 k
2.高麗菜切細絲泡水後瀝乾放在冰箱冰鎮一下。
' A r0 S8 h) V) l. w2 u3.按順序一個碗裝低筋麵粉,一個碗裝打勻的兩個雞蛋,一個裝麵包粉(新鮮麵包粉或是乾燥麵包粉都可以): H# A+ W( Q7 e& l7 G a
4.接著將肉按順序先均勻拍上麵粉,接著裹上蛋液,在放進麵包粉中壓實,即可以開始炸豬排
+ D9 j. p0 d! c9 N; r5.油炸的溫度160°C,可以用麵包粉丟進油中試溫度一下子浮上來就可以了,放進油鍋中大約炸3-4分鐘可以換面炸,中間不要翻動,炸好將油瀝乾靜置一旁。: \2 X( O( J0 s: Q
6.回鍋酥炸油溫開到180°C,油鍋裡浮渣撈乾淨,將豬排全部回鍋炸20秒,表皮酥脆就可以撈起。
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