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[烹飪討論] 年菜食譜-滷牛腱

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高中生

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發表於 2018-1-22 22:28:29 |只看該作者 |新文章置後

2 X, ?% `/ C7 L. I+ V! R8 ?# j/ ]3 l
食材:/ f$ z5 _. _3 P- g3 i" O" H

& i0 O9 w7 G2 M  |8 [+ A  b牛腱2條
6 p* x  q8 U( W& F# [# [( M/ d( f蔥2根
8 \/ f9 m& j  }老薑3塊
! I% E/ }( M, |! [辣椒1支7 c- h. [8 O8 O8 @
蒜頭7~8瓣- E  r  g$ n, x. u1 o( Q9 V
1 q# m- R* w7 q
調味料:1 C" N) f9 |& q5 Q5 w1 F3 H
醬油12大匙
9 \( y& H5 B$ l5 ^- ~: ~4 y蠔油 2大匙
+ w; l0 p2 k1 j7 `; P  f. J- i0 K紹興酒3大匙
8 j; S6 n) n# o9 f. l5 K冰糖30g8 S7 B/ k# w+ G6 c% ^
鹽1小匙
$ H, C' _. F+ y8 ]# Y7 Y* u; H
" b  V0 E4 p0 z滷包材料:2 G& b( ]2 l& V. S/ a5 z
小茴香25g% P  T6 k! n. g
草果1顆
4 C; |, n; `! J4 k八角5粒
: Z( \# C/ U# P% m辣椒乾3~4片
! P' f, ]; O$ u6 o陳皮5g7 D- \! p- I9 W0 b6 H! m' V

% M0 _7 q+ ]7 M步驟:9 I. x. _9 a( ?! t7 E: d* r
1.冷水1.5公升將清洗過的牛腱放入冷水中小火煮15分鐘左右浮出雜質浮泡後撈出洗淨備用
! i8 v! n7 C& \9 T+ k, R! B2.蔥切成幾段,老薑拍過,蒜頭剝除皮不切,辣椒不切拍過即可。
6 z" K$ z) n# i: s3.加入一匙油,將香料全部放入油鍋中小火爆香,鍋中放入牛腱,準備好的滷包,醬油,冰糖,紹興酒,水淹過牛腱香料,加入鹽一小匙。中小火燉煮1小時。( @6 n5 ~6 [3 J+ [  f- K! e; c
4.完成後先連同滷汁與牛腱一起放入冰箱冰鎮使肉質有肉汁不會乾柴,食用時取出切片,撒上蔥花,淋上滷汁。
  l5 O5 k  }0 @' j5 Z& `月桂葉1片

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發表於 2018-1-23 04:31:32 |只看該作者
! ]! r! S) @3 W
壓力鍋可能只要25分鐘。
不會打中文,但是看得懂中文.

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發表於 2018-5-12 20:19:46 |只看該作者
感覺超好吃!!
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