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[烹飪討論] 聖誔節料理提案-瑞典肉丸

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高中生

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發表於 2017-12-19 16:41:38 |只看該作者 |新文章置後
分享瑞典肉丸的做法5 H  c3 F& R* C+ Q$ a
6 p9 H' {+ i: M5 E* n7 k( [3 e
食材: ~4 `6 K2 p( P- }( R
0 l' V5 n4 G2 c
牛絞肉 450g
9 L+ P1 k7 k# F  K8 ?洋蔥 40g  j  K$ ?- b: t8 o
麵包粉 30g  @; a- }, N* n* _+ @/ E" h
胡椒 1/4小匙- g/ ]0 J+ L: J9 J
鹽 1/2小匙  `/ T) \1 J' q# g" B
肉荳蔻粉 1/4小匙4 y0 S$ b9 U/ M% @$ r! ~
五香粉 1/4小匙
" ~7 T5 a; m/ {( M5 }9 d+ g' e大蒜粉1/2小匙
0 x" z& |1 C8 P" U7 N) S2 C洋香菜 2束3 y# _0 c1 S3 @
雞蛋 1個1 O. P- ~3 a: W6 a' J7 K
黃油 100g
, N. M0 M9 S# e  Z2 o: s
( x* Z$ s5 `1 c. W' y
8 y& M- J0 f( @, Z醬汁:; j8 f# S, u1 ]
黃油150g3 ]0 k# }) ?! q6 ?! Q4 m  ?
麵粉1大匙
. F. F* r4 q5 F4 z6 C動物性鮮奶油 2大匙
  x7 \" n( T6 j$ @* c% [伍斯特醬2 大匙
9 B/ X+ H$ z+ s' q  A, }/ `! lDijon芥末醬1大匙
# C$ q* D+ J1 b水 1大匙
7 A* U5 b- l  D4 _
0 }5 ~: x; w) y9 r8 p0 F7 {4 e搭配
# s! E' d. S2 f( Q# q/ z越橘果醬  * o5 r) t# M1 i3 J9 C
馬鈴薯
5 `: C; @5 p- N) |% V! K  Y, ^# V. S" o+ `& s
步驟:
4 o" Z% ~, n' V6 M1.將碎牛肉,麵包粉,洋香菜末(或乾燥粉),五香粉,肉荳蔻粉,洋蔥,大蒜粉,胡椒粉,鹽和雞蛋混合在一起。4 w, e9 d& E5 B
2.用手擠成12個大肉丸或20個小肉丸。在一個大煎鍋加入奶油。煎煮肉丸直到每邊都變成棕色微微的焦香。
  b' I3 A4 G& c3 I/ _+ I! u3.用同個煎煮肉丸的鍋子熬煮醬汁。先加入奶油和麵粉加入煎鍋中攪拌直至變成棕色。再加入水,伍斯特醬和dijon第戎芥末醬,鮮奶油,煮至醬汁開始變濃稠。
, A: Y* p2 S9 \! u( R4.肉丸上淋上醬汁,放上一點越橘果醬  ,搭配馬鈴薯塊
, I/ u/ Q, _8 }
, |: X, s  ?4 N2 Y9 |$ D: q4 f% r8 l5 l0 S" ?

" x, |9 Q/ u4 R0 C
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