iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1246|回覆: 1
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 蝦滑筊白筍的做法

[複製鏈接]

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2017-10-17 09:55:39 |只看該作者 |新文章置後
食材:
1 u2 Y; A8 h' n' Q1 `2 w, r' v, c
3 H5 r4 z; N! z. ~& S) F9 r  q茭白筍6支
4 s( d: |  \6 n: {蝦仁約10隻
. E0 ~7 |1 E2 R# j: m紅蘿蔔5片9 K7 g2 Z; D5 K7 l8 |9 W5 b
高湯250ml# l. ^2 f" t  H$ ^  p0 x
* b$ n) w, r9 U* m' b& g2 Y' g
蝦滑醃料:
/ c( I" H6 Z/ Y$ f6 ^+ r+ f4 d% K鹽巴1小匙) C) k* Z$ {$ S+ ~" N2 D' _- {! l# i
蛋白少許
& T: K$ H: _4 S! g1 G4 @6 L太白粉2小匙+ O/ I- [! }$ d+ G
蔥1支
4 q& p9 Q+ o7 X+ T; k; g+ b- `薑4片1 ?+ r" H# e$ L* p

5 N- p1 C6 Y. `- Q; F% T% i- r; G調味料:
3 U1 x# S9 n0 F; I5 ?鹽巴1小匙9 D: r* t7 x  V. J0 o- v
太白粉勾芡1大匙) O! h  r) _. }% M, J, _/ c7 L
蛋白少許
3 x  j' n. D9 d) g* x1 j. ^香油1小匙
' G$ a% U: q7 D胡椒少許
1 `1 v" N, S; ~+ W: C8 k# ^& [; p# G& V& a1 n+ s3 G* y
步驟:1 X, O' X0 @; K- V
1.茭白筍剝殼切V字不切斷: o4 B% ]% K9 x! u$ P
2.蝦泥調味加入少許蛋白、太白粉、蔥薑水、鹽巴。反覆甩打,甩出彈性! c7 x, E8 Q; o
3.蝦滑填入茭白筍缺口內,撒上一點太白粉固定
$ B7 p; ?' m  M1 O# {2 }4.放入鍋中乾煎,加入高湯煨煮熟,煎熟後取出。
: V4 w3 A3 W1 G2 _5.鍋內湯加入茭白筍、紅蘿蔔細絲煨煮,勾薄芡,加入蛋白花調味鹽巴、香油、胡椒淋上茭白筍,撒上細蔥花
已有 1 人評分金幣 收起 理由
paula825 + 1

總評分: 金幣 + 1   查看全部評分

8

主題

37

好友

3285

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1147
在線時間
327 小時
沙發
發表於 2017-10-19 18:19:26 |只看該作者
蠻特別的做法,感謝分享喔!!
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部