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非常好吃的料理~7 F. z5 ]5 c: U
+ e$ v; y$ T7 g" }" C+ z. m
食材:
5 k& O% h9 m/ m- a0 R5 G- A' ?蓮藕二節
3 s. l6 w$ C! q- U- t
4 p& w) m6 D' @& T8 b7 j& t肉餡食材:
0 ~5 Z& P/ I! e p! h' K+ }. {, V0 `豬絞肉50g
! F; L |7 J! u1 E, _7 c4 E: p辣椒1條
6 C; E2 }: {; t9 M, z Y3 T太白粉少許
9 n3 C" V, w* T/ p& O% q6 R醬油2大匙% v- D" o5 K( ]6 n5 S m
蔥2條
- D" s+ g( e( m) K蒜頭1顆8 b4 ^ G1 c+ i2 P6 k0 T z
香油1小匙
- O5 r8 n4 e( x' B7 x& ?3 T米酒1匙
- m5 M9 C7 M/ C. _, b1 @1 o蛋白1/2
, E5 ]3 j- c, ?) s5 C
) E0 R* \, X- @7 @: C, r其他食材:
1 x, t; U u9 {) v4 _1 y. \) B6 |地瓜粉適量# m1 H) a/ D: r- @" }: I
, i! C7 O1 i/ a
步驟:
' }( J1 b' k! b/ f. x1.蓮藕蒸軟切片/ l3 P7 Z7 \; l/ h8 Q- `
2.製作肉餡食材放入大碗中,混合均勻之後摔打出筋4 }( V# N# t( ]5 o& h, Z, |$ t
3.二片蓮藕片中夾入肉餡,之後裹上地瓜粉,下油鍋半煎炸。& ` C8 a% ]# m$ ^2 N
4.炸至二面金黃。 G! g" |6 Z: S* o3 S
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