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[烹飪討論] 分享古早味南瓜炒米粉的做法

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高中生

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發表於 2017-9-8 19:44:28 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 noriko 於 2017-9-8 19:45 編輯
. o% F! g+ J% s# c' X# w, F( S* h5 s( G3 h
以前很喜歡媽媽做的這道料理,對我來說是有家的味道~" S5 h/ ?1 y5 P2 C: r0 C$ s/ d

# t, n" x( H" e5 ?+ ]8 z# b* a" L+ Z5 y

! ^( ^! I/ o0 ]' Z" U食材:
; F+ N/ F# N+ \9 U+ A/ e  X' M2 l$ u4 Q( ]* ?* ]* _
南瓜1顆
0 U+ k' D( h5 H* B米粉1包" B- \8 R* Q4 T: I
蔥1支
6 _1 t: ]0 V9 _5 q  E/ S猪絞肉 150g+ Z2 o+ r- F8 H7 x# ^0 `2 f( r
紅蘿蔔1/2條
+ C  |7 J" W; v+ s. x" M! M香菇10朵
) l  T1 ]+ [8 s# v. a, @, z% s紅蔥頭8顆! s% ]1 O' |- J2 Z: U* T
高麗菜 半顆
- ^2 t/ P8 t6 \) j1 K' i9 j- E蝦米 一小把' S6 L$ V+ b# H( z
蝦皮一小把
" o% k6 o/ U* z0 F& P4 {+ |3 A6 u& U4 I
調味料:
$ F% m- n' F& q糖 少許
9 I& Y9 i: Y+ N- D* P3 S$ N1 q$ [鹽 少許
4 F' c3 z$ S8 x  W& T4 }醬油 一匙
4 @! J7 }5 I& r/ K) z0 E( J* f6 ~烏醋 少許) R, Q* @5 g5 a9 Y
胡椒粉 適量  L+ L) A: j/ k% F5 N, I' O
米酒少許) W& r7 D: E/ T2 h/ o  K3 m

" }; ]5 d2 `- [9 O5 n% S! G0 G步驟:
9 c/ @2 F( k+ S- t# y8 L6 q1.南瓜切塊狀蒸熟,湯匙壓成粗泥塊狀備用
+ s# g, p8 w7 Y" k2 .米粉泡軟蒸熟備用5 F* D6 s, \0 A2 S( t9 _' N
3 .油蔥酥:油加上少許豬油添香,紅蔥頭切粗片,小火油炸顏色轉黃撈起。
3 f" u! L( f- Q5 j2 P5 小火起油鍋,蔥段與蝦皮蝦米爆香,加入香菇與絞肉拌炒中火,絞肉變色時加一點米酒,陸續加入調味料調味,煨炒均勻。6 u2 c$ k6 x" L
6 接著高麗菜與紅蘿蔔絲加入拌炒加水略煨煮,米粉與南瓜粗泥拌入,炒勻收汁,撒上胡椒粉與油蔥酥拌勻
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發表於 2017-9-13 11:38:53 |只看該作者
好棒!!   我也愛南瓜米粉 感謝分享
" V+ ]! S/ q7 Y' z' k
- Z; K9 Y" S" B+ B+ a8 j請問南瓜蒸後再炒口感會太濕軟嗎?7 N4 K/ m3 L3 [4 v& A
) ~5 h, S: l$ G, o$ c
如果ˋ直接切細條 和高麗菜一起下鍋拌炒 可以嗎?
扁平足 足底筋膜炎 足弓墊 後跟貼
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Line: @rvc9296n

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發表於 2017-9-16 08:56:30 |只看該作者
grace530220 發表於 2017-9-13 11:38
! S) R7 _4 X  \5 F! i9 }好棒!!   我也愛南瓜米粉 感謝分享
9 n( H. @+ x( _: `7 I3 g/ b' n1 {2 c
請問南瓜蒸後再炒口感會太濕軟嗎?
- @: r9 |6 r- {7 n3 C( U
蒸過再炒是比較濕軟的做法。切細條再炒也是可以試試看~

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發表於 2017-9-24 00:22:47 來自手機 |只看該作者
哇看起來好好吃唷!
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