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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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高中生

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發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~6 X) |  v* F3 U- x5 t. b

3 l4 r- z4 B( B# ^6 p8 |醃漬酸豇豆
0 A( K3 a" O  J0 v& Y
9 O. M  {$ B/ b3 G- g1 Z' n3 ]八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。
' @- }7 }' X. l3 r, w  a, r! N3 i$ ^要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。
  F9 M8 D1 `. M; \4 i0 R/ H9 O% l- q' }8 y! J! [

8 J) p, n# w1 c, w5 S
' m' I! S% d- M9 b! Y/ S炒肉末食材
4 V3 _& _8 [/ [9 t- B( g
9 n- ^! A( U( G酸豇豆 1把4 _/ i) F9 t7 _2 U% e9 ?- M
絞肉 300g
1 L* L$ l' B" s0 Z! E6 K* m" r蒜頭 3瓣) Q  v4 `' h$ h+ r, y2 j
辣椒 1根# p) ?1 v& l& n3 b
蔥 1根+ e/ d7 l7 T* a$ ^1 u0 F; |- s$ C

8 D, C% w" p! d4 _' T: n3 N" M調味料7 K; h2 |4 a1 ]: r" I, C. d0 p
) J# s4 s4 k  L; ^7 ^2 ]) Z
醬油
3 p( f' f5 k5 P) V
* h; h) h. @( Y, C: s. p" C! C6 p5 k% q5 T/ z( |5 M3 ]
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可% b) h9 d# T5 n; L  y0 T
0 V' P# |$ d' ~  p! ?: y
簡單又開胃喔。. u/ T% {2 `; w1 i/ d( s
7 s: j+ y/ g7 |6 U
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沙發
發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46
% {8 Z# Z5 Z$ ^- k% G/ d6 ]  V四季豆下去醃的嗎?
1 I( c" I! b) L7 U' I1 y% m) f+ M
不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆4 m. u; D) X- H$ ~
可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
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