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[烹飪討論] 好吃的「馬鈴薯燉肉」的做法

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高中生

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樓主
發表於 2017-6-4 22:31:30 |只看該作者 |新文章置後
食材. {7 c" w0 B2 b3 J6 F* h. N/ z+ m
霜降牛肉片 200g
/ s  a) m# Q& N: R7 O' Y馬鈴薯 300g! W1 h3 T2 P4 `0 @) s% e1 v1 X
紅蘿蔔 100g
. M- _  n) \- O1 `蒟蒻絲 100g
+ V2 e8 U" |; N  s' i( P' n# T四季豆 50g' g$ I& m. G6 h# D
洋蔥 1顆
/ \- k* P. j( }4 t" K! U9 C0 N8 p薑片 4~5片4 d/ ?5 S9 j8 G
! L7 O: n0 R) m! V% ^* H
調味料 4 i0 ]0 d& p6 T
和式醬油 5大匙
' W/ e4 z0 j/ m2 N味醂 3大匙. h4 b/ e3 x* w
清酒 1大匙. `# M" G) ]  A  W( P; \; O( `4 U" b
冰糖 適量
6 d) d  H4 L, U; R6 R: ^9 N; F3 @" @$ ~1 N& M
1油花牛肉片切約0.3釐米厚,洋蔥切片狀。馬鈴薯可以整個小顆的或是大顆的切滾刀塊。胡蘿蔔要切略小塊。
5 n. D2 V# E/ M2起油鍋,薑片先下鍋熱爆香,接著牛肉片下去炒。除了馬鈴薯外其他食材順序加入,洋蔥,胡蘿蔔,蒟蒻絲一起炒。
. r3 |, @* F7 f* h2 N- w3接著加入味醂,醬油等調味料加進湯裡面煨煮,煮滾之後中小火30-40分鐘,最後加豆子再悶煮5-10分鐘
4 r6 A/ J; J, y# [: i! l# x0 @- t: D$ s$ W+ v2 ~: N

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幼稚園

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沙發
發表於 2017-7-5 12:32:51 |只看該作者
謝謝分享,馬鈴薯燉肉是一道方便又好吃的料理!
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