好吃雞腿排.半斤大雞腿去骨

ryan115081

; W6 f1 r. |1 B( J" D4 k! K* R好吃雞腿排.半斤大雞腿去骨
烤箱只需15分鐘.無需任何調味,
一隻只需60元
要訂購的朋友請喊隻
料理方式:
$ Y' O  i+ t& X. n1 s! O/ A1~雞腿排如果用煎的
" N* m3 g, p) L請記得不用再加油。
0 t; ?6 K2 k1 V$ e' ]退冰後,冷鍋即可下鍋。
再以中火熱鍋,
0 Z' D1 j8 t- T. j2 K* @待逼出一點雞油後,
7 M: x0 V7 ^- q便可以雞腿本身的油脂來煎雞腿排了
1 L. @* Q7 D) y! r& b2~烤箱做法
一般三公升的烤箱
0 x9 _3 u( J, Z7 E雞腿排退冰後.直接烤15分鐘
; Q3 C) L( B' R' p! x•使用烤箱退冰方式：
將雞腿排置入烤箱.烤3分鐘後出來翻面,再烤3分鐘。
要翻烤幾次則視結冰情況而定。
至雞腿排肉軟化.可按壓不會硬的時候即可。