好吃雞腿排.半斤大雞腿去骨

ryan115081

* Q+ m: e* R/ i6 H好吃雞腿排.半斤大雞腿去骨
烤箱只需15分鐘.無需任何調味,
一隻只需60元
要訂購的朋友請喊隻
料理方式:
6 q* H3 [! i4 S8 r& |" C1~雞腿排如果用煎的
7 G# k6 B& X4 L) `請記得不用再加油。
2 h/ A0 K8 A! M退冰後,冷鍋即可下鍋。
再以中火熱鍋,
3 z  k2 B; X& o# v8 h+ k+ h' o9 f待逼出一點雞油後,
3 z* r6 Y# b+ G- I+ _" z* R. A便可以雞腿本身的油脂來煎雞腿排了
2~烤箱做法
9 X2 k( {  i# U: n一般三公升的烤箱
5 ^' y$ P% l; [  |3 J0 M7 P雞腿排退冰後.直接烤15分鐘
•使用烤箱退冰方式：
' P4 F) D. o) Z' w將雞腿排置入烤箱.烤3分鐘後出來翻面,再烤3分鐘。
要翻烤幾次則視結冰情況而定。
0 o+ i5 Y9 t# }; \6 _/ @至雞腿排肉軟化.可按壓不會硬的時候即可。