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本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯 ; ]4 y) q) D3 N0 T6 u H
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上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢?不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧,讓生活充滿趣味與驚喜,一整天都有好心情。
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( V y9 V0 O1 y n5 ~" ] r
$ u" ^& k7 S+ _. ], @8 l% H% }" p蛋黃哥便當》食材:
4 K: a* D+ _/ n) E4 Y& d; [' d7 Y9 n
白飯 1碗
' x! M0 x' _6 n! ` A; I海苔 1片
) x. _$ e6 p+ F; G培根 1片- m7 e7 h! T2 L
南瓜 半顆7 K5 w2 I) A/ \: M. }& h8 G/ Z- y
美乃滋 10g
9 L N# n, X0 O/ |4 r; z' C青花椰 半顆
) v* g2 Q+ x% k+ j3 r9 z玉米筍 5根7 Z+ g2 X2 ^# C4 c) G& ~" a8 [' ^
小番茄 5顆9 m& j4 h/ }7 Y/ K. X
(配菜隨個人喜好)) n& d! D9 R! W
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蛋黃哥便當》GO~
2 |- o9 i5 A) }
1 b5 u5 \% T U- \5 ` L1.南瓜去籽煮熟
3 J5 X& [* a' g& b6 z. x; g" x1 q6 {- [
$ w4 |1 e! d; d2.壓碎拌入美乃滋* ~# i# ^% d9 A) E2 m2 t4 h, ?: q/ _6 `
+ D" P" ^5 l% F: ?* t, N& }0 R3.用剪刀將海苔剪出五官
k' n+ k. H/ ?3 ?/ j0 ~4 `1 g: l9 P3 m' l
4.將白飯裝入餐盒內整平,擺上喜歡的配菜7 m+ k8 R1 B9 {
2 A2 w1 z/ g/ J7 X+ `) Z( L
" @6 [& e- T4 N9 ]2 n
5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型
2 j0 |" N+ T5 U8 R" ^& b3 q" Q0 `4 X' b
6.鋪上培根及配菜
1 c. Z* z5 G3 c$ p/ V3 T' L U/ f: q. T1 W& k& R
* p0 s. q2 T8 T( ?) q" z是不是很容易呢~~
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