生薑堪比「還魂草」

飛鷹翁

生薑堪比「還魂草」，
可惜99%的人竟然只會拿它當佐料！…
* N; `% ^, j# G6 i(網路文章 圖片來源： www.farmfresh.com.my)
生薑祛病保健的方法由來已久。
! K3 L* e. }9 n吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，
# a0 D9 l  F* \3 X; h& i; I- d7 m; \這是因為它能使血管擴張，
血液循環加快，促使身上的毛孔張開，
) @0 i/ \8 ^' k0 r% t這樣不但能把多餘的熱帶走，
同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
所以，當身體吃了寒涼之物，
受了雨淋，或在空調房間裡待久後，
吃生薑就能及時排除寒氣，
消除因肌體寒重造成的各種不適。
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* s3 K; t+ d* W( I+ G以下就來看看 各種薑的用法...

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生薑的不同用法：

! P, V6 s7 @! Z1 T- A  \$ T受涼感冒：
用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，
) R8 P, z( J8 w$ Z% [一日2～3次。
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感冒伴有咳嗽：
' h5 F+ r5 ~  D  G* k生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，
& l' ?3 F% C/ y7 l9 ?6 P! {一日2～3次。

感冒伴有發熱：
在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，
  v4 R) F$ O" W' `; W7 p一次2～3次。
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# f  k# q1 w  B吃過食物後腹脹：
可直接口含生薑片，
3 M6 I+ a) H( Q; f: |' H6 |( f& Q或喝生薑水，一會兒就能緩解。

* `1 ?5 S7 U  j% A! Y受涼引起腹瀉：
用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2～3次，
很快就好，腹瀉停止後再喝一天，
' i, w6 X0 B5 \+ N8 Q以鞏固療效，暖胃腸。

空調房間後待久後引起的渾身發緊，頭脹：
隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，
6 k; R( O% u" r& g- x: _身體的不適馬上消除。

$ d+ `* r) b  y1 w: F, d口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢：
口含生薑片或煮生薑水喝就能治愈，
* M) c/ U3 @& n* U% q" u: F0 \- e以後只要不吃寒涼食物，就不會復發。
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咽喉腫痛：
3 b$ k* S* c: m- h3 c7 b: O在熱薑水中加入少許的食鹽，當茶飲用。

孕期嘔吐：
, E0 L3 i& t/ Z& `/ A經常口含一片生薑就能治療和預防。
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小兒吐奶：
用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。



2 ~6 `; ^9 V; W' B) @; u  t消化不良、食慾不振：
生薑和紅棗（切片）一起煮水喝，
一日2次，就能開胃。
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* c# ^% X& S4 m0 T. Y4 \7 j關節痛：
1 e% H3 z- v; Z: @' b; B6 G每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝，
一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。

痛經：
/ y5 r: G& {0 A, J7 ^" c; L" h在生薑、紅糖水裡再加入2～3粒山楂，
一日2～3次即好。

* g: |: \! I% n3 ~# {3 Z/ }; c酒後頭痛、頭暈：
可用生薑煮水喝，馬上緩解。

: G. Z; j1 z* h7 W手腳已生凍瘡但未破潰：
可用生薑煮水泡手、泡腳。

長痱子：
8 x0 X3 x/ w. n+ Q0 S  \# o$ s. h用生薑切片外擦，
痱子很快就退，大人孩子都可用。
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# w/ e) M/ z& G* U4 s0 ~/ G頭屑多、掉髮：
經常用溫薑水洗頭，效果不錯可試試。

狐臭：
" K7 b6 i9 X$ V! V% s8 I0 k. b4 ^每天用生薑片多擦幾次，能明顯減少臭味。
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飛鷹翁

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