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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯 $ _! `& C0 u7 M/ J+ P
: u2 u8 \% j- j週六早上起床,左腳掌才接觸地面,一陣劇痛傳來,當即癱軟無法行走,趕快叫醒家人,幫忙攙扶,驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。
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T7 w3 p: E6 o+ x5 j* y本來以為是腳底筋膜炎,但痛的位置不同,謝醫師聽完我的描述,稍微檢查腳掌, 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛,並施以雷射,紅外線照射和電療,一個小時的治療後,疼痛竟然獲得大幅度的緩解,可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療,現在已經完全康復。
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我很少生病,連感冒都不常見,對看病和體檢向來很排斥,但這神經瘤可把我嚇到了。 v+ i. G; D- L' \2 |8 ]7 k6 K
3 g% b! p7 O- ~5 v3 T謝醫師真厲害,診斷治療都是當機立斷,太神奇了。
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奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題,唯有找復健科才能對症治療。
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謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910
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腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4
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5 |9 H/ Z. H! v t3 B$ D& Z症狀
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5 N# e/ v) `0 e* @* 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛
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0 O! f2 B( U! o. W! Y9 o/ ?6 Y: A* 痛的位置在比較深的部位(感覺在腳掌的中間)# M! _! N6 S% _! j1 L
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* 有時候有被「電」到的觸電感覺,會傳到腳趾頭
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. E( {$ I6 d5 c) }; f9 J8 x/ s* 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象& ~0 c ^8 ^/ f. A& S
' p, M# w4 [! \/ i0 m' b* 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛,但是鞋子脫下來(或赤腳)的時候就完全沒感覺
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造成原因
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! b: i: F$ n% s3 O L* 長時間穿太緊的鞋子(例如尖頭鞋、高跟鞋)9 ]' C" p$ {- p
5 } E4 n- K) J+ E7 q* 腳的結構不正常(扁平足、高腳弓足)
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! d' d' [' _* ^* 「神經瘤」,聽起來很可怕的名稱,其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象,9 t- ~3 M0 O. M. F
就好像打球打到手長繭一樣,不要被名字給嚇到了。
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7 v. ?* x. c: J6 k- E2 z8 J" r* 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間,有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。: h2 l2 Z" b, ?! H* O. B
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* 女性發生的機會大約是男性的十倍。- b- P4 R" ]& n2 c0 l. t
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容易發生的族群5 K( I1 g+ q$ z% q4 t
4 W4 H3 i0 V# r9 L* 需要穿著正式服裝的上班族/ B- A. ^! [& z9 j1 X
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* 老師0 t+ H7 ?. T* u0 t) T7 j
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* 空中小姐
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: S8 L- s$ z+ n9 E6 f1 L& c* 專櫃小姐. k7 Q8 {/ o H, \
1 U4 E! m2 x/ Y
* 愛趕時髦的美少女
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! ?; [; D1 r7 V% t% o2 @+ k8 _* 運動項目:需要跑步或跳躍的運動' k6 q. D# k( t2 C
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你能做的事) y" }: Q, d' P* N' Z5 W& y
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* 換掉會讓妳腳痛的鞋子,改成合腳而且鞋頭較寬,甚至鞋底有氣墊的鞋子5 V% g N1 ?4 F1 i7 V8 ^* Y
1 v' g! i! Q9 v; {& I9 r* 如果一定要穿尖頭鞋,也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下0 c7 C: X3 [3 P( P! c
0 V! G& q/ @; D8 R* 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋
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* 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊,可以很有效的把腳底受的力量分散
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4 ?% J) r$ B3 ?) G/ {3 e8 I' V* 回家以後,兩腳泡溫水十五分鐘
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7 h4 W4 H6 x( M" [/ t' q4 y醫師能為你做的事
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r' O# g9 _: R1 o: x* 藥物治療。9 X& N; J. n$ t/ i5 {" G3 _) {: m
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* 復健治療:熱療、遠紅外線、超音波。4 {4 ?2 q9 `+ t- y7 Q9 R
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* 局部注射:藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。
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, H/ R. Z* f* V. ?. p2 v* 手術治療:極少機會發生。( T6 N+ J- F7 t% F, k l
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. | y3 G$ {: r/ u- ~: f; F復健運動
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) E! k! `. Y- P) y% E1 b* 這主要是摩擦引起的疾病,運動的幫助不大。; [; {( v, s1 x( y( j) n/ H
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9 x; x8 r5 O# Y恢復所需要的時間
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* 一到兩個星期
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6 K6 T% }+ L1 N- [* 如果沒有從根本的鞋子來改變,以後很容易又反覆發作。7 W. Z4 A$ p" F: B4 _$ o
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