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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯 . x. M: r1 z: {" x6 z
' w" n/ E; _1 E- X4 _) I週六早上起床，左腳掌才接觸地面，一陣劇痛傳來，當即癱軟無法行走，趕快叫醒家人，幫忙攙扶，驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。
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本來以為是腳底筋膜炎，但痛的位置不同，謝醫師聽完我的描述，稍微檢查腳掌， 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛，並施以雷射,紅外線照射和電療，一個小時的治療後，疼痛竟然獲得大幅度的緩解，可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療，現在已經完全康復。
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2 G* j% Z4 I0 @$ {2 r我很少生病，連感冒都不常見，對看病和體檢向來很排斥，但這神經瘤可把我嚇到了。
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謝醫師真厲害，診斷治療都是當機立斷，太神奇了。/ i/ R$ U/ V( E" u) \ ]# o' {
$ u7 c# X' F V" g奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題，唯有找復健科才能對症治療。
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- F( c- v) U9 A N謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910) m5 F0 ^1 x/ s
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+ k. k/ | a) f! }. w: `1 Z' m- D2 U# x' t9 m8 d
腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4
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症狀& y. `7 O* D$ N# w/ r+ o
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＊ 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛0 P; L, e" J( b' Y8 o8 f# W0 I% S
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＊ 痛的位置在比較深的部位（感覺在腳掌的中間）6 K: _6 P: n+ y
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＊ 有時候有被「電」到的觸電感覺，會傳到腳趾頭6 o" ?) w, T+ S5 x' p: ]
U1 R* o" x7 F6 k0 J＊ 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象
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＊ 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛，但是鞋子脫下來（或赤腳）的時候就完全沒感覺
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造成原因
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- G' G; |# y: }+ M/ e0 a" U＊ 長時間穿太緊的鞋子（例如尖頭鞋、高跟鞋）
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＊ 腳的結構不正常（扁平足、高腳弓足）: f" o0 M0 l- n) i
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＊ 「神經瘤」，聽起來很可怕的名稱，其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象，% c) `" z. c8 D/ v
就好像打球打到手長繭一樣，不要被名字給嚇到了。3 ^) x+ O p- G K) T: [7 k" M
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＊ 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間，有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。* J- \5 b" y9 m$ Y& Q0 ^
0 K# U/ w6 ]5 w& i6 `# s8 G＊ 女性發生的機會大約是男性的十倍。
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* v4 }/ z; k+ `8 @容易發生的族群/ I9 E% V- @* i; O" j% A
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＊ 需要穿著正式服裝的上班族
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＊ 老師! S0 }. d; U! F- N( |4 X# f* p
% m' T! B+ |2 ^3 A' n2 O＊ 空中小姐
% e% q0 E$ Z( U c. V; D+ ?) v1 v- g; ?% j
＊ 專櫃小姐
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! r: r% q1 U+ S- u, t! T! U＊ 愛趕時髦的美少女
% o; h! K O4 D+ E$ _% c( |, B+ \+ r. a n8 v. T
＊ 運動項目：需要跑步或跳躍的運動( E8 r0 ~6 P* _# _: C+ w- p
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1 r5 y3 ~8 f0 D9 X你能做的事$ ]7 P0 E' X* h) M- _7 E
8 h# q9 E/ Y( c8 p$ Q＊ 換掉會讓妳腳痛的鞋子，改成合腳而且鞋頭較寬，甚至鞋底有氣墊的鞋子
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$ X2 s- T$ y% G) E h8 w＊ 如果一定要穿尖頭鞋，也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下" a' r4 S; K6 m4 w& z1 N
6 m6 L' g* b2 Y9 G* X7 A＊ 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋: Y' {9 Z3 a% y. e
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＊ 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊，可以很有效的把腳底受的力量分散
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4 G7 G7 J; P' l% L＊ 回家以後，兩腳泡溫水十五分鐘( E, m/ g- C0 W! V9 o
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; Y; `0 p" K% s9 N u醫師能為你做的事
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＊ 藥物治療。& G$ P- |3 j! Y, S! V3 V3 |
8 W8 {0 R$ @% ]＊ 復健治療：熱療、遠紅外線、超音波。1 t/ `' O) G- L5 q9 z8 T7 Z
# h% c7 q/ X& E1 s/ b; G7 B, d0 v& y, j＊ 局部注射：藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。" D: {: V' V& ~* z' z
3 V6 g3 U. w; P8 r4 C9 p( E# [+ _＊ 手術治療：極少機會發生。
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/ _* ^4 P* `( o" o% d復健運動
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＊ 這主要是摩擦引起的疾病，運動的幫助不大。
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恢復所需要的時間+ A3 P# C# C, y$ f
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＊ 一到兩個星期
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＊ 如果沒有從根本的鞋子來改變，以後很容易又反覆發作。 `& w/ D. M. }6 I' W9 E9 L) n
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發表於 2017-1-9 10:01:20
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