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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯
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週六早上起床，左腳掌才接觸地面，一陣劇痛傳來，當即癱軟無法行走，趕快叫醒家人，幫忙攙扶，驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。4 v7 d0 V$ G# O8 _4 p: H' O, `
- W: H+ z" I7 k. N2 H6 J. N& ^本來以為是腳底筋膜炎，但痛的位置不同，謝醫師聽完我的描述，稍微檢查腳掌， 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛，並施以雷射,紅外線照射和電療，一個小時的治療後，疼痛竟然獲得大幅度的緩解，可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療，現在已經完全康復。
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我很少生病，連感冒都不常見，對看病和體檢向來很排斥，但這神經瘤可把我嚇到了。
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謝醫師真厲害，診斷治療都是當機立斷，太神奇了。- a% |' e( a0 s. K1 c5 B2 r* `
5 G" y( l& O$ r1 C0 G# i2 R奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題，唯有找復健科才能對症治療。
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; X' @" |7 o# B: o0 T謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910' l, Q8 V1 [% T, N' E
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( l! s- K. T5 M ?9 W/ E" }! \( D腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A45 n; h6 A5 I1 e/ ]
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症狀- x0 i* ]1 O; |
9 {6 r3 L4 m! ^8 S1 n& @＊ 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛
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＊ 痛的位置在比較深的部位（感覺在腳掌的中間）
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＊ 有時候有被「電」到的觸電感覺，會傳到腳趾頭# W+ p8 u' `, _* \: x9 ]" d
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＊ 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象
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＊ 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛，但是鞋子脫下來（或赤腳）的時候就完全沒感覺 a2 S/ s' s. F
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造成原因
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＊ 長時間穿太緊的鞋子（例如尖頭鞋、高跟鞋）
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I# |# z' K7 ~＊ 腳的結構不正常（扁平足、高腳弓足）' i% V& a A# T2 x4 C: F
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＊ 「神經瘤」，聽起來很可怕的名稱，其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象，
, [( r$ h8 F5 k/ f( G% v* Z, X 就好像打球打到手長繭一樣，不要被名字給嚇到了。& {" h# h+ f' o% }2 {; @
9 u5 C9 p P$ V' X7 C2 }1 q: M＊ 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間，有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。
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＊ 女性發生的機會大約是男性的十倍。( W1 N" @/ ]- ^- F4 R
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容易發生的族群; x9 M+ r. u. x+ J l- S3 M
7 }$ f. l1 b+ H. e( d＊ 需要穿著正式服裝的上班族- o; G, u8 q9 U6 p& ^" V
3 q8 E# v3 d2 k1 T# t$ }＊ 老師/ L& T0 k6 g5 F
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＊ 空中小姐
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. ?4 n7 K9 E: U8 O# y% G9 z＊ 專櫃小姐/ j/ W k3 P0 C% a' o
) I8 I2 s2 f' R/ q" s) x＊ 愛趕時髦的美少女
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8 G8 M F! M: a# H& q＊ 運動項目：需要跑步或跳躍的運動
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, f3 h5 W& ^4 g8 H9 ~. ^/ P! A. o& z
你能做的事5 S* `& C& M' M3 D
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＊ 換掉會讓妳腳痛的鞋子，改成合腳而且鞋頭較寬，甚至鞋底有氣墊的鞋子
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＊ 如果一定要穿尖頭鞋，也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下 c8 s5 m: u- Y
! o3 I B- a- E& ~# T＊ 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋 e5 R% k" k7 d
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＊ 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊，可以很有效的把腳底受的力量分散% j1 ~8 w* s( D2 G, l7 A; N
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＊ 回家以後，兩腳泡溫水十五分鐘
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醫師能為你做的事6 H4 `1 n# G! v8 Q m/ \2 a9 K1 x
3 j- N7 x' F0 v; m2 Y% X- m＊ 藥物治療。' ]. Q, {% k# e. h: U) ?7 _
1 E1 Y: `2 L4 S8 `9 j! F＊ 復健治療：熱療、遠紅外線、超音波。8 G k) V9 r/ x
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＊ 局部注射：藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。) V: e3 j$ U# \- I. d4 m8 e
9 V3 Z4 s) L& A＊ 手術治療：極少機會發生。
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復健運動; p1 `( h% A4 T: w7 L4 y2 l0 O
7 o& Z8 g, p, l+ n0 ~6 B＊ 這主要是摩擦引起的疾病，運動的幫助不大。5 j9 M+ s) |& o
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恢復所需要的時間
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＊ 一到兩個星期6 b# h! T. V. s4 j) X
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＊ 如果沒有從根本的鞋子來改變，以後很容易又反覆發作。
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發表於 2017-1-9 10:01:20
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發表於 2017-1-9 19:28:41