火山豆

瑜媽

#火山豆 200g{{內附剝殼器}}$190
, d8 W+ b, r9 M$ z) ^
" C" ?" L" Z6 C1 k你吃過帶殼的火山豆嗎?  
8 [8 e8 y& K% e3 k$ P& D2 w: T說到了火山豆~~你會說是夏威夷豆~~~

8 R0 y# }" k  d凡是去過夏威夷的人一定都會知道，在夏威夷的各大商店裡必賣的堅果就是夏威夷豆，夏威夷豆的本名「澳洲果仁」，他也是每個遊客愛不釋手必帶伴手禮呢~
哈佛大學研究指出：每次食用5盎司堅果的婦女比食用1盎司者罹患糖尿病機率降低27%.
' L: ~. u' C7 R, F3 X  F罹患糖尿病機率降低27%.
9 w8 _6 X! f4 Z1 b8 d. K, x1 R罹患糖尿病機率降低27%.
很重要所以要說三次!!
可是你知道火山豆並不是來自夏威夷嗎??那為什麼又叫夏威夷豆呢? 它的營養價值有什麼??

. j$ W6 e+ X) o& ^: a夏威夷豆-是一種原產於澳洲的樹生堅果，也稱澳洲核桃或火山豆。營養成分非常豐富,含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和17種氨基酸，
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3 U# g& |8 |9 m" h" _帶殼夏威夷豆以薄鹽調味，帶有微微的鹹味，並且保有夏威夷豆天然的香氣，相當好吃。
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另一方面，由於夏威夷豆被保護在硬殼之中，我們可以不用擔心添加物、衛生汙染的問題。

3 h. s  Z  R# _* ]當然，剝殼又是另一種樂趣囉！剝殼器插入殼上的裂縫，一轉，喀啦！就開啦~~~ 就像古老扭轉式的水龍頭~非常方便~~