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本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯 . u' U4 h1 I: w, I
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太極拳教學
. c1 W3 A; }1 N每天一小時,提昇精氣神!0 R+ r0 g0 F {5 ]
2 w4 ]: _; h: O; O. u在室內學習,可避冬天寒風
7 B2 @0 L5 s4 H) K0 {& M1 W' O由具證照及教學經驗的專業教練,一招一式,口令引導,循序漸進。
9 Y% j6 Y6 I# g! `先求形似,再求神似,以養生為依歸: W& f/ `) d8 `
* j2 V. _$ ]0 m/ c' i Y% ^
筋骨伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進氣血循環,平靜放鬆,展現肢體藝術.....,
( Z6 U. \, ?: Y! n( ?5 f o不會氣喘噓噓,是一項有氧運動,也是受醫學界,國際間所認同,最優良的運動處方! n$ l4 `2 {2 u. n3 g
' f( h" X$ l8 n* X為了您的健康,開始--太極吧!" W; m, c# s! s' a/ D
+ \8 c) t9 }, S$ K" M' z1 T7 i3 A$ |
開課日期:2016年12月1日~10日( X* Y" k8 H6 X1 S0 B
( o; o: e# n8 Y2 m2 i9 u |上課時間:每週一,三,五 早上06:00~07:002 m+ l7 K' P7 z& u$ V: P
每週一,三,五 早上07:10~08:10' C( N5 p: R8 B' v
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上課地點:大成路,詳細地點,請來電洽詢!
# ^1 R2 G U Q6 t# u( T, X聯絡電話:0932-396-886+ x# v1 T# o9 f! ^5 Y
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