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本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯
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太極拳教學8 |: t- F& ]5 a4 B- s( q
每天一小時,提昇精氣神!
0 \0 ?! F& X- @9 L+ G$ a! U1 E) e( F: @: S! J% }
在室內學習,可避冬天寒風
5 M5 C8 w# R( ]0 {0 b' O由具證照及教學經驗的專業教練,一招一式,口令引導,循序漸進。
5 a2 c% _9 h; i3 ^3 L. {6 L先求形似,再求神似,以養生為依歸5 m* u1 ]( j/ A7 _5 ?) ~
9 l) P: m8 s5 B
筋骨伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進氣血循環,平靜放鬆,展現肢體藝術.....,5 ]6 f" g' r: H
不會氣喘噓噓,是一項有氧運動,也是受醫學界,國際間所認同,最優良的運動處方!5 p& y) Y: A3 X/ {
) [ G2 B7 t' k4 p# p) ~為了您的健康,開始--太極吧!
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9 `( B8 e. O7 l開課日期:2016年12月1日~10日
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上課時間:每週一,三,五 早上06:00~07:00
* t5 E* s, }4 J3 _1 X. g 每週一,三,五 早上07:10~08:10
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3 `$ p# j# `9 t. D6 B上課地點:大成路,詳細地點,請來電洽詢!5 @. q* \& w, z' u# a8 d
聯絡電話:0932-396-886. p& c7 }. W4 p+ ^4 }0 T4 F( L2 u. G
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