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本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯 . A% n; _" u1 H- }! C( t4 W
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太極拳教學9 J( g; K1 N2 r. |
每天一小時,提昇精氣神!( h' b& Q* N3 S5 ~. ?2 c0 O
2 r8 m8 Y1 T! X1 w) }( P/ ]在室內學習,可避冬天寒風
# o$ e2 \ }3 Z) q由具證照及教學經驗的專業教練,一招一式,口令引導,循序漸進。/ V7 |- T+ d& W6 m
先求形似,再求神似,以養生為依歸
" ^/ p$ V! |3 f- g6 M
+ e1 i' ?- m( i H- }0 d$ G筋骨伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進氣血循環,平靜放鬆,展現肢體藝術.....,' @1 b Z \; p5 b; j
不會氣喘噓噓,是一項有氧運動,也是受醫學界,國際間所認同,最優良的運動處方! b4 t0 F1 m [7 }5 [* I
8 |& v9 @% D, _; l# M j/ h為了您的健康,開始--太極吧!8 S2 o% g; x4 x" w- f
& u! B) M' Q9 W) A開課日期:2016年12月1日~10日: \& x$ @4 ?2 y8 Y, V
6 Z8 I4 F' R1 z, b6 Y! G% t上課時間:每週一,三,五 早上06:00~07:00: X! d+ \9 O( ~. [$ g L
每週一,三,五 早上07:10~08:10
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* _9 e9 K: p# j$ T0 |5 l: M ?; W% @上課地點:大成路,詳細地點,請來電洽詢!
; p F7 C: y7 ]8 `+ v, A2 a0 q% _聯絡電話:0932-396-886 D: m" ?& h3 V) _- A
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