芹菜是冬季很重要的蔬菜

noriko

之前一直不知道冬天會有容易血壓升高的問題
原來芹菜可以降血壓，真的很神奇

wendy-yeh

剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

noriko

wendy-yeh 發表於 2016-11-18 13:10
3 E  u7 I9 ^' F" f剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

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* z7 T1 o5 A0 O* G# E補充一下下～
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! M# N; y, [* m【芹菜的營養價值

noriko

【芹菜的營養價值】
6 }# C2 h/ i8 Q4 B芹菜可生吃、熱炒、或與其他料理搭配，豐富的纖維質有清腸作用。
4 N2 }: G/ m/ I( _- e) p在料理中我們通常只留下芹菜莖的部分，但其實丟棄掉的芹菜葉可是含有超豐富的營養，內含的維生素和鈣質都超過芹菜莖好幾倍呢
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可參考華人健康網：https://goo.gl/PpJlMR