芹菜是冬季很重要的蔬菜

noriko

之前一直不知道冬天會有容易血壓升高的問題
& A' S* N, V5 I# Q" {. Q原來芹菜可以降血壓，真的很神奇
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wendy-yeh

剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

noriko

wendy-yeh 發表於 2016-11-18 13:10
剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

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補充一下下～

1 J; d; r  T8 ^% Q0 K+ `【芹菜的營養價值

noriko

【芹菜的營養價值】
# Y0 N( J1 ?" w* A6 l芹菜可生吃、熱炒、或與其他料理搭配，豐富的纖維質有清腸作用。
( R" o& H+ e0 \$ e2 o在料理中我們通常只留下芹菜莖的部分，但其實丟棄掉的芹菜葉可是含有超豐富的營養，內含的維生素和鈣質都超過芹菜莖好幾倍呢
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; e3 b6 N& _, U' C% ^$ |可參考華人健康網：https://goo.gl/PpJlMR