芹菜是冬季很重要的蔬菜

noriko

之前一直不知道冬天會有容易血壓升高的問題
! X+ s: o* J1 _5 g1 u$ v原來芹菜可以降血壓，真的很神奇
  N. S( }& h* e6 s2 X8 R

wendy-yeh

剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

noriko

wendy-yeh 發表於 2016-11-18 13:10
. S- U9 t# o* q% l; ~- J剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

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0 i. O, |+ H( x: E1 g# W補充一下下～

【芹菜的營養價值

noriko

【芹菜的營養價值】
芹菜可生吃、熱炒、或與其他料理搭配，豐富的纖維質有清腸作用。
' y) l; D$ k$ u* h2 T在料理中我們通常只留下芹菜莖的部分，但其實丟棄掉的芹菜葉可是含有超豐富的營養，內含的維生素和鈣質都超過芹菜莖好幾倍呢
　
8 r; A, m) b7 J( q% ~+ F1 O可參考華人健康網：https://goo.gl/PpJlMR