芹菜是冬季很重要的蔬菜

noriko

之前一直不知道冬天會有容易血壓升高的問題
原來芹菜可以降血壓，真的很神奇
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wendy-yeh

剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

noriko

wendy-yeh 發表於 2016-11-18 13:10
% a$ v9 i. U/ ]- y剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

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" I) X* w2 Q; }補充一下下～
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【芹菜的營養價值

noriko

【芹菜的營養價值】
芹菜可生吃、熱炒、或與其他料理搭配，豐富的纖維質有清腸作用。
8 @, i: [- F5 i9 G8 B在料理中我們通常只留下芹菜莖的部分，但其實丟棄掉的芹菜葉可是含有超豐富的營養，內含的維生素和鈣質都超過芹菜莖好幾倍呢
　
可參考華人健康網：https://goo.gl/PpJlMR