皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
/ z( ?1 j' S0 S; c2 s+ G自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
時間星期三下午1:30-2:30

wrow

請問上課地點跟課程內容~~
- s, i; f) {  C
謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
: t+ s7 k6 h' g! r. J8 t! p% N請問上課地點跟課程內容~~

謝謝~~

私訊歐
0 Z6 q; d. E  p" L* d& t3 f8 g; X

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
有沒有別的時段？

抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
0 y1 K; ?3 N, t3 G' C% l哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

不是Yoga是Pilates

: I5 `# Q$ @9 Z8 Z  w; I3 V$ k燃脂皮拉提斯塑身班

3 f# z4 f% [0 m! s& ^3 o$ }中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
不是Yoga是Pilates
2 b3 E* c. H4 C4 J9 D8 c; O, }
燃脂皮拉提斯塑身班

太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!