皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
時間星期三下午1:30-2:30

wrow

請問上課地點跟課程內容~~
/ a3 t. d: l* Y! U1 X
謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
請問上課地點跟課程內容~~

謝謝~~

私訊歐
9 I$ O% Y) b" J' @% ]0 i

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
7 ~1 h; d& T* R1 Q- H+ X請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
有沒有別的時段？

, f. P" r% E( `& f0 B2 p( f* J7 \抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
哈囉~
/ ]- x7 W. S' A0 o( v& P請問上課地點和詳細資訊
3 ^2 V6 a( Z5 |  Z謝謝囉

( {' g, _( b, y% z6 d, k1 C- L5 _! H私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

不是Yoga是Pilates
1 q& O7 ^) h, ^: T* I2 I
$ p: }7 Y" ^" n5 l9 v0 g  g( x燃脂皮拉提斯塑身班

$ g; `0 [0 _, r0 q' S, Q+ L中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
  W. y7 ?$ _& S  m改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
; L5 V+ N6 y4 m  r/ [/ e$ d" [不是Yoga是Pilates

燃脂皮拉提斯塑身班

! R6 x$ u, |. @( t- L! c太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!