皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
1 [. s2 p9 M. U5 N4 H自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
時間星期三下午1:30-2:30
2 O3 g) T+ H+ C( D

wrow

請問上課地點跟課程內容~~
, ?) M" X2 N% t, i& N
. o/ V2 W0 z+ r& B- a謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
請問上課地點跟課程內容~~

# C3 \* u% \8 t1 D# B! }- f謝謝~~

私訊歐
/ Y/ F! d/ X9 m8 D+ B

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
  }" o# e" a7 g- k5 E* [) D* x, i請問上課地點和詳細資訊
& r9 r! j7 R% {% g7 v2 q& `; `9 p謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
有沒有別的時段？

  T( x$ C( z9 U% A* E5 t! d抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
: e! ]% Y9 s3 E1 o) X$ s是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

! r( x1 w+ f" W7 H7 H. u不是Yoga是Pilates
* y0 S# h( y1 R
燃脂皮拉提斯塑身班
' u3 L; V1 r1 c6 l- x+ a  C5 w
" N( }3 E2 C- e' Z中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
& N+ _) [) E$ z# b4 r' j' m  p改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
不是Yoga是Pilates
6 x3 \7 q" R0 Z( C3 N7 O
! V+ ^1 l  m4 e# `4 N: V* b/ L+ x2 t燃脂皮拉提斯塑身班

太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!