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- 2013-7-18

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開胃的泰式雞肉沙拉, 大家一起來做
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) @% g) o# }$ q- q: F9 ]$ r
材料有︰7 T) k$ ?7 J8 b% c. X) H& C2 \
* N) B9 C+ O' |( p
一
' i6 \+ Q' P# K雞胸肉︰一塊+ W) T/ I0 `- l9 I
雞高湯︰二大匙
( E) C$ T) z6 F煮熟蝦仁︰我煮全蝦再剝殼 (Optional)$ l' K' o* g0 a8 ]
南薑︰一小塊剁很碎約一大匙4 e" w$ Q3 ~( S% p
7 ~6 A& n. f2 B
二5 ^1 ~6 s1 `6 {" X
香茅︰切細薄片,只取心有紫色的部份唷
8 V: t, u2 F, N, ]/ b紅蔥頭︰切細薄片6 X4 O$ m+ f/ f/ q6 m3 U) L) ~$ `. \
泰國香菜(台灣叫日本香菜,老公叫它越南香菜) ︰切絲
" N. k6 i" ^* j8 J1 i( P. v泰國檸檬葉︰切細絲( H3 N( b. S8 P5 D- p
: ~# |$ w- ~' }/ u. i; p三
& Y; _) a$ b Q4 h8 n9 z薄荷︰一大把,隨意的chop chop! d0 P: S. K% D0 b+ a+ Q' b
蔥︰一把切碎,可以用青蔥,珠蔥,蝦夷蔥都可以,風味不一樣唷(婆婆喜歡用珠蔥)
* ]# m4 O+ G+ `- O; T, H小番茄︰數顆對半切開 (Optional) Q5 h) |( B% a
( z4 E' o3 u5 |6 ^2 W: P: K! [
四" |1 {" E. M: M: p
椰糖︰一大匙
6 j$ K/ ^! E2 s+ f* `魚露︰二大匙$ k; V+ ]( o- _, ]! w
檸檬汁︰我用掉3/4個(綠色的)
6 S- Y$ f3 q# O* C辣椒粉:一大匙,我用的不是粉狀喔,是像必勝客給的那種辣椒粉/ D0 y2 L) L' n( c5 a$ a
花生碎︰一把 (Optional)
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作法7 `1 G/ z: o! q( \5 D) \; P7 i \: p
7 b& p3 o8 J% |/ F1︰雞胸切成雞柳後,再切碎成為絞肉 (其實我沒買到雞絞肉,但是自己剁碎雞胸肉其實更好吃). ~( y; a4 O5 C4 C0 p# l
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2︰起鍋加入雞高湯後,冒小泡時放進雞絞肉拌炒,半熟時加入南薑一起拌炒。差不多熟的時候關火,加入椰糖,因為椰糖是膏狀,需要靠熱化開,所以這個時候加入椰糖後拌勻到椰糖溶化。
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0 e% M; |3 R2 t% U* y3 S; ]0 ~3︰將炒好的雞肉放進一個乾淨的大碗,拌入二之後,加入材料四的魚露和檸檬汁,煮熟的蝦仁這個時候可以進去拌勻,再加入材料三和辣椒粉。試味道,嫌不夠酸加酸,嫌不夠甜加糖,重鹹加魚露,嗜辣加辣椒粉。
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( U3 X1 c' v0 g& E$ U9 U' J4:盛盤之後灑上一把花生碎0 l+ H6 W; f1 F; x1 B$ _, K/ B$ W9 B
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) R7 s+ ]3 N5 W) B6 O |
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