有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

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喝咖啡有好處。

: \  s( x2 G$ ]0 Q可是有一個不算壞處的難處。

$ k& V7 `& @; ]7 H該怎麼戒咖啡呢？
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* m, T5 G* F! T. p' ~一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。
: w* r5 }" {; i
一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。
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  v2 O/ M1 Q0 N! W1 A- _現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。

真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
. @7 E! M0 C% w$ n# s. S) j& Z( ^; c1 V不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
我都戒不掉
. d9 a/ L( l: v6 `不喝都都受不了了

/ @! r+ n5 |3 `. A    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~

喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

回覆 旅行的人 的文章

  b* O7 ~1 \7 f; `; s; r& b5 B您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

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* e  t8 I9 Q9 B- d打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。
% X. y1 F- y. n& h* F$ N6 ^
一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。
7 B3 {( f1 J  R* a4 [
  t" v0 |  J& ?$ Z不過我想戒煙都有成功的。

$ Z7 V6 \- f7 k4 |  @戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。

聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。

6 F/ g8 a9 b( _- J: k之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。
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8 E4 k1 w# L! D" n. t  q1 D那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。

: F5 a. K9 y" L8 g, L頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

回覆 旅行的人 的文章

9 ?' z9 I# j# b+ Z3 @% s1 L這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

5 h4 b- f) V, ], {我!!!我!!!我!!!!!!
/ h" e( B8 _7 I3 F# C7 Z6 A) o$ y我戒咖啡成功十年了!
+ x' Q0 m3 V. d  T現在每天早上只喝綠茶
+ s: o1 g8 I1 n. H! R/ {' \- K  Y# x

我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
1 g/ B+ V. s! X8 P9 z* ^; ]! k算喝很大那種
我只喝黑咖啡
每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
5 b  b0 A) c) r& A0 g0 Y  G不喝都會沒精神, 很萎靡
: O) J+ ^! J0 \) @' c$ g喝了覺得心情始撲拎央
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: l( i' ]7 _  C7 d% c

後來會戒是因為喝到胃太痛了
/ G( y9 Q4 [" U6 N6 t受不了
! r* k+ Y! }6 i6 ^' p1 U& W後來一喝就痛
4 I& d. b) a- D5 |5 C! |2 Q胃發炎
! M- f1 d' e% o7 S& m2 ?7 X7 b; U# U只好忍痛戒了
) |+ t. z4 K% e( D, r: c& A


+ ]+ @7 u! z: M( `以上^^~

phantom

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不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!
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