有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

喝咖啡有好處。

% c8 n& N# A; W  ^' C: L可是有一個不算壞處的難處。
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該怎麼戒咖啡呢？

1 [: |. {1 c7 e" {一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。
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5 P6 l/ V1 T4 Y  p0 e% c一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。
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現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。
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  G  }. D" j! h5 `7 V' J) R% p真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
我都戒不掉
' S9 ~9 X3 A' l: U3 \$ [- u0 B不喝都都受不了了

    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~

喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

回覆 旅行的人 的文章
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3 C1 W& T/ j: \您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

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打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。
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$ o+ ?' K9 R* v0 i  M. E1 }一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。

不過我想戒煙都有成功的。
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戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。

聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。

% X/ h+ ]) z- `8 q) Y& [0 I4 R/ V+ C之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。
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' |7 n5 a3 J  n+ z% @2 X- x3 m那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。

頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
0 z/ W; C5 m! m- v0 B' f$ U. u& u# w, U這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

回覆 旅行的人 的文章

1 B3 N4 H% N- ?" w這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

& S( e- a3 m% O4 B4 N4 N
我!!!我!!!我!!!!!!
我戒咖啡成功十年了!
0 [; m" {# n5 N+ Q現在每天早上只喝綠茶

; U' Y3 p6 K; y& a# ]( V
6 _4 D4 [. `" J3 Y- Z+ G. J我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
4 W5 J  \! l7 Q) b9 |& B7 l; @" }算喝很大那種
我只喝黑咖啡
每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
% o  ^$ }5 j! g0 f8 N每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
  |7 l1 s9 r$ Y, o( h. |: |不喝都會沒精神, 很萎靡
0 u* H+ u: O7 f+ Q  P喝了覺得心情始撲拎央
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後來會戒是因為喝到胃太痛了
受不了
7 f+ O7 b, r' K* T, o後來一喝就痛
胃發炎
只好忍痛戒了
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: E% R6 ~& Z  g& D以上^^~

phantom

. f# U0 T9 y: h  j6 u回覆 旅行的人 的文章

不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!
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