有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

9 r4 m' d% g% \7 F) S. v, S3 X* }
喝咖啡有好處。
4 f" g, m- C+ i& |
可是有一個不算壞處的難處。

該怎麼戒咖啡呢？
4 f3 R7 d" j! r/ n# a3 z
一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。

) Q/ n0 d7 B- P1 L1 q- y一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。
9 S9 W0 M# Z3 ]% @  B* L6 Y
' D# b' d+ [. `5 d現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。

真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
我都戒不掉
1 F1 z, ]) P# I0 A不喝都都受不了了

    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~
+ j) S6 {+ M" N! J9 v
* S6 G, W6 u, h- U  x1 g喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

回覆 旅行的人 的文章

% _( O  H1 Y: O0 Q您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

$ {0 I5 L3 E& n5 q* Z9 Y1 Y7 k9 }
打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。

一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。

不過我想戒煙都有成功的。
2 Z9 j/ ~! _' u* W- Q" b9 s
' i- [, V* ~; h戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。
+ \) ~, b1 C" H: ?$ B$ D! f
) m4 v3 T' C; ~2 q8 p; A- s( N/ f聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。
' J7 X7 [' p6 {& s& j7 `
0 `& w: f1 t6 [; S2 G3 u5 A. `之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。

/ K0 D( V% A- s* c* q那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。
7 q% U1 _4 t' I9 @% k; _  v
- P" v) e4 j  u2 B7 v; G; w頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

回覆 旅行的人 的文章

2 j9 a6 y* Z( J5 ?6 N5 V" {, n5 M' l這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

! ~( u. q0 m+ t9 J- M我!!!我!!!我!!!!!!
我戒咖啡成功十年了!
8 O( G7 a3 v  v5 ^% V5 q. J; f, o現在每天早上只喝綠茶
4 k- l- {0 I1 u9 o2 c

我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
算喝很大那種
我只喝黑咖啡
每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
, p0 I0 ^: R2 ~: ^, ]1 b: W7 p每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
+ g/ ~2 \( w+ B不喝都會沒精神, 很萎靡
4 {  \3 `& U9 g; u/ @喝了覺得心情始撲拎央

, T. N. |% Y" G4 W8 n


後來會戒是因為喝到胃太痛了
受不了
後來一喝就痛
胃發炎
只好忍痛戒了
: O) h, a2 Z+ y/ O, a# ^8 {


% A$ l" ^; v: o6 I3 i以上^^~

phantom

回覆 旅行的人 的文章
$ G" R9 h( U& o7 x7 V7 M3 w" ~! [
+ Y" K$ K/ Y, y0 M9 E3 O" _; F0 ^不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!
1 m' i8 `" \* ?- Y& J% C3 _$ Q) m
, P9 u2 l$ Y* S( x( @' L: l2 b