有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

! T9 Y4 p5 U3 B2 u$ [3 p& _喝咖啡有好處。

; A: x; c+ a% g7 L; v( b可是有一個不算壞處的難處。

7 r; P, G" E* d& E* E7 j+ T" x8 G該怎麼戒咖啡呢？
* r1 K: o0 l( Y. b# U, ~
) t: N9 W7 J8 M8 m9 Y一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。

+ z4 B( c2 Q: \% B, |一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。
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5 X; P! H1 E3 y% w. l5 w4 h6 ]5 n現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。
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真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
, C4 u! F0 Y: S0 h- V我都戒不掉
不喝都都受不了了

+ ?2 O( `1 ~2 {3 }; l: [: A, \    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~
1 C) T2 e! C/ K, n
% ^! l' U1 _: G% ~- L0 p喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

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+ l% W" Q5 J* U- k5 w您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
  z0 F6 v+ P: N% R+ @! I/ Y如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
" Z8 N' o6 @) C如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

+ A1 S! C* z: M2 r
打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。
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3 @$ b( Q+ Y% c. V一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。

, [! Q: S; p2 h4 ^$ t" r' l不過我想戒煙都有成功的。

戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。
% A! i: t; Y, P; l
1 s  o# Y: y2 y( |聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。
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5 b5 F- ~6 {' T& Z0 q之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。
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& ?  J8 z' v- M+ ^5 V& F3 q那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。
. ]$ P) t( d$ h: U
頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

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, Q3 S' I# I1 R
這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

: a% c8 ^) b/ @, W; U
我!!!我!!!我!!!!!!
我戒咖啡成功十年了!
現在每天早上只喝綠茶
0 n, @8 P3 }8 X$ O

我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
) T& b) \* g% N0 u  n4 s* T5 h算喝很大那種
我只喝黑咖啡
每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
5 {5 w' _7 h5 e+ v) X5 B" w每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
不喝都會沒精神, 很萎靡
! B( S% v/ |4 _  o3 i喝了覺得心情始撲拎央




2 Z' p7 F2 L+ A' d: E後來會戒是因為喝到胃太痛了
6 }3 b6 p- J: X3 ?# L$ F& m1 `受不了
後來一喝就痛
胃發炎
9 a- K4 ^# R8 N# Z# T6 e. _/ B只好忍痛戒了
, h& n6 L; B; ]3 ~4 k4 q8 U* y

1 R  S. l" [5 G8 N' i8 c* Q. y
' D: U0 @; U5 z" d) {以上^^~

phantom

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* s8 F# i; P5 D0 g( V! I( J8 f不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
& }+ P0 P2 P5 t3 _, v: y  n1 [雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!

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