有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

$ r: ^, D4 j( f: o" f3 [. c喝咖啡有好處。
1 ?; R' X7 B6 d1 F- n+ G* b, |4 f! O
可是有一個不算壞處的難處。

該怎麼戒咖啡呢？
0 G2 }) }% {( p( s& A
一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。

一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。

9 m$ b0 o8 u& ~# ~現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。
, K; o3 R7 O! K$ `& j/ v7 K
8 p- Q: L1 R+ ]& U真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
  i  b/ E4 B" K0 ~" v我都戒不掉
9 O" t4 g- X/ n& C/ z3 @不喝都都受不了了

    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~
) s0 V% l/ P. p# g: E! K6 x
喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

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, y6 N( {; `% M0 H- N6 v7 `您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。
! t4 K' ]/ P3 R: B8 W8 D
一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。
6 }; l4 g3 W. s4 _- z4 }8 Q
不過我想戒煙都有成功的。
- d: Z, G4 H/ N% t
戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。
+ P  [. H& `4 H" U8 D
聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。
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& \* o4 G8 H1 t$ y' `7 K之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。

# V- x. j4 y& D- [5 ]那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。
& z' O0 o* x+ V/ Z/ H  Q' q$ V) {6 i
頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

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這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

; c; C. r: z$ t( S; a- X3 m  h
6 u- i, G+ u$ _# e+ p! ]我!!!我!!!我!!!!!!
) j7 G0 P/ T- ~+ Z我戒咖啡成功十年了!
5 c" R2 N+ Y: J3 P* |現在每天早上只喝綠茶
: ]! f+ q- _: ^! q" I
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我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
1 J, {+ ?) t. h5 ?7 R算喝很大那種
0 }9 `. g8 [* O  ^2 s9 o* c3 ^9 {我只喝黑咖啡
每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
不喝都會沒精神, 很萎靡
* p" l$ @8 s' z) ?喝了覺得心情始撲拎央




後來會戒是因為喝到胃太痛了
- u/ @. x2 I" }0 F3 k  m, B受不了
! P4 j0 q& D0 ?7 a# H後來一喝就痛
胃發炎
% w( o1 N/ Q) S! e5 o7 J5 E5 E% g  E只好忍痛戒了
( f! @$ q# p+ t6 ^" U0 h$ h- G
/ g7 L6 C, `' l1 ~7 c" S
4 u0 k3 S$ B4 c5 F
以上^^~

phantom

/ T, H6 Y5 i( \% U" P
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不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!
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