瑜伽課-新時段招生中~每週二.四早上 10:00~11:30 名額有限

萍心瑜伽教室

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三峽萍心瑜伽教室招生中~

新時段招生中~每週二.四早上 10:00~11:30 名額有限.敬請把握!
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* E& M1 y# n, N- D2 L1 I**輕瑜伽課程:

          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.
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4 l7 R- a4 V4 z6 o( r$ o0 ^**自然呼吸瑜伽心靈療程:

          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.

( o& x5 f) m* d+ r" Y**修復瑜伽課程:

          透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。

& j  F. j1 Y2 n歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。
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隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!

! @/ O+ |) w6 r5 R  E新生免費體驗一堂課
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