三峽萍心瑜伽教室招生中~

萍心瑜伽教室

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**輕瑜伽課程:
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  N" @9 z% k; O9 B          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.

5 w# }; w0 T1 y& h6 j0 F  V**自然呼吸瑜伽心靈療程:
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# D: b; m% m/ o1 `: U$ G          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.
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**修復瑜伽課程:

" U- X% V2 X8 W/ H          透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。

歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。
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' U9 `+ _3 o' p. L+ j隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!
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新生免費體驗一堂課
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