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2011-01-24 中國時報 【張翠芬／台北報導】
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1 c; e* @% a2 \9 c, G9 i& p 天氣好冷，洗熱呼呼的熱水澡，全身暖烘烘；但專家提醒，熱水澡千萬別洗太久，洗十分鐘熱水澡比洗五分鐘，會多吸入四至五倍的三鹵甲烷致癌物，要減少吸入致癌物，洗澡時最好打開抽風機通風。
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- m7 n2 Y% A; d9 D. m1 d: Y6 B0 m 一波波寒流來襲，民眾除了應注意一氧化碳中毒問題，新光醫院腎臟科醫師江守山提醒，很多民眾因為怕冷，刻意延長洗熱水澡的淋浴時間，若浴室密不通風，時間愈久恐怕吸入愈多致癌物三鹵甲烷。 ! j- m, ?" T: o
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江守山說，台灣的自來水都以氯做為消毒劑，最常見的副產物就是致癌性的「三鹵甲烷」，它不僅具有肝毒性、腎毒性及致癌性，長期吸收過多，可能會導致膀胱癌、結直腸癌，甚至孕婦流產。
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- J: o$ h% C, e3 D: w4 x, D 江守山說，燒開水、洗澡、到溫水游泳池，都容易吸入大量三鹵甲烷。例如，很多人煮開水，習慣在水沸騰後把蓋子掀開，繼續煮三、五分鐘，來去除自來水中的「氯」，這樣做反而會使得致癌物三鹵甲烷揮發在空氣中；建議煮開水時，應在通風處或打開排油煙機，把蒸氣排出去。 + [6 L B: J) M
7 r, B. `- ]3 m; F# i 林口長庚臨床毒物科主任林杰樑指出，三鹵甲烷具揮發性，八十％是靠呼吸道吸入，廿％是經由皮膚吸收，真正飲水中攝入的量其實不大。 8 H$ ?1 B4 i/ _, w6 i" l$ u; ]
* d( i% h" K5 f7 W/ Q 他提醒，如果民眾聞到自來水消毒的味道很重，即表示含氯高，此時洗澡淋浴時間別太久，盡量在五分鐘以內，或在浴室加裝抽風機等通風設備，減少吸入有害物質。7 X5 F) s: i W) S
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發表於 2011-1-24 20:19:19
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發表於 2011-1-24 20:39:45
發表於 2011-1-24 21:04:45
發表於 2011-1-24 21:27:09
五分鐘!!!
發表於 2011-1-25 15:27:33
發表於 2011-1-25 15:34:29