做家事 令人血壓升高

鬱金香

http://life.chinatimes.com/life/100304/112011011500052.html

/ F6 e) K  q/ X0 B! m
1 l6 ^1 P( q# T9 {  U    * 2011-01-15
" R; [' J( C/ z+ v    * 中國時報
! `7 U2 K/ Z% ~) D4 K& J3 {    * 諶悠文／綜合報導
5 E* Y2 j: K: A* U/ ~
! c# D& q2 \/ q0 l! _    　上班族不做家事現在可能有一個完美的理由了。美國最新研究顯示，操持家務與職場工作同樣會令人血壓升高，可能有害心臟健康。
5 _9 W. Q. l& E4 T0 n/ _+ Q+ g/ o
    　匹茲堡大學醫學院科學團隊從事的研究發現，上班族的壓力並未隨下班而結束，工作回家後做簡單的家事，從打掃、煮飯到維修、計算家庭開銷，都會讓血壓上升。
2 o  O( C7 }; e" w4 h- `
) Z5 P* G6 K; {5 P    　研究人員以一百一十三名全職工作男女為對象，每名受試者詳細告知上班工作時數、分擔家務的程度，以及做了哪些家務。然後受試者定期到當地一家診所測量血壓，持續三周，最後再一整天戴著血壓監測器，追蹤上班與在家期間的血壓變化。

3 O8 p  @( n  x& C% K    　結果發現，不管實際做了多少家事，那些感覺有責任做家事者發生高血壓的風險最大。而某些家務對心臟健康影響較大，其中以打掃、煮食和購物與高血壓的關連最強，其次是維修汽車與掌握家中開銷狀況，但照顧小孩對血壓並無負面影響。

    　奇怪的是，女性對照顧寵物感到輕鬆自若，但男性對做這件事則容易覺得有壓力。研究人員認為，做家事使人血壓上升，可能與家務重覆又沉悶有關。本研究報告發表於《身心醫學》（Psychosomatic Medicine）期刊。

鬱金香

小孩不聽話 才會讓我血壓飆高><

KaoAndy

難怪! 難怪! 我吃這麼多年血壓藥了