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本文章最後由 james_lai2000 於 2015-6-17 15:01 編輯
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! O. V( ^- ]# Z, c0 k3 @三峽老街買材料製作紅豆水、薏仁水、紅豆湯、綠豆湯
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4 B' V/ \# i0 d. D# r在文化路上可以買到所需的材料,一般市場上買的綠豆約50~60元(選毛綠豆煮起來比較香),紅豆約在60~70元(萬丹),如果在大賣場買會貴上幾成,有機豆也會貴很多約在170元
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買回來的綠豆清洗很重要,清洗中把破壞掉的綠的挑出來,來來回回洗五次。
0 s7 Y1 ]% l1 F4 d$ B9 z0 r煮的方法有很多方式,有先泡水(節省煮的時間)或鍋炒(殼不分離)個人覺得都可以 ...* c- Q# ?- H0 s
因綠豆比較會吃水,要煮綠豆湯時比例要多點,約多上3倍。* V ~0 ^6 @8 S$ j
煮熟後才可以加糖 喔~
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5 v1 h+ v# O8 c1 R3 Q5 z) T貳號砂糖要加多少,每一個人的喜好各不同,適量就好 ... 如家裡有鮮奶可以加入一起食用,非常佳~ 
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2 ?% Q' U2 Y) C" v紅豆比較耐煮,而且不易吸水,所以比例上約1:2。) R0 m- H B3 Z$ {
中小火慢慢醞釀煮到通通熟透再加糖 喔~; S, z1 r0 }6 O+ G8 \
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可以在家自已試試看,下面有些連結可以參考。
* T+ U1 X3 ~, X- D- k網路訂購單/ D* U5 u0 E5 R% n
8 _2 _6 k; { ]; U7 l: z參考資料
# F6 x+ O; U& F) o* _薏仁養生 如何選? 該注意什麼? 薏仁水如何簡單做日本研究證實,薏仁水的好,遠遠超過你的想像
! K- ]. l9 E6 K吳恩文快樂廚房 紅豆湯) [0 {0 y8 O, {) X
快速煮綠豆湯 |
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