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感冒速癒 3要領 ' k; y$ ~% Y& ]% {% S B5 t5 M
2011/01/17 : J! i; y& l! E6 j. \9 d! M3 Z. Y7 c
【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 0 H+ ~# |. H: R2 i2 s4 B j M8 H
# {; l. ?4 w& z1 o6 o1.多休息：
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$ W) I! R: T* f: x4 ^! _9 _' N4 Z( [1 m' E
至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。
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/ W" J" c2 D' R2 M5 m- N, a2.要通風：
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減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。
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+ p) u, r; F2 ~) P) ] o! H# u) e" v& B' K) m( Y% C
3.戴口罩： # m( u0 w+ M, V2 z6 B1 R; N
( Q2 Z* R1 g1 A( C7 H5 k* G+ ^
; Z% X) P9 i3 r已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。 ; }) D) D+ H; C" @( \6 W
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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