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感冒速癒 3要領 * _2 I. h; o2 x0 m- k* E: g: `2 V
2011/01/17
- o4 n/ F, A1 P A' C$ ~【元氣周報／記者劉惠敏／報導】
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1.多休息：
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至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。 5 {8 Y; F0 K% z! P
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* z4 S2 }" o1 i2.要通風： 4 V h. u# ?3 K% O; U$ l0 c, U
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減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。
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3.戴口罩：
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# b. f- w2 k% l; d' Z9 `已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。 ( a# J( {7 t7 A
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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