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感冒速癒 3要領 i, h' M4 A( v+ C2 b5 |3 D
2011/01/17 3 ]0 _- l) |/ V% Z2 T: j
【元氣周報／記者劉惠敏／報導】
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1.多休息：
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至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。
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7 K; E' e9 U0 b8 B$ [1 b0 d2.要通風： . X% B; z% a6 X S: H
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減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。
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3.戴口罩： - R! f1 j6 e) g
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已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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