太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課
5 K$ g$ y, o. x% ~, J+ d
這位老師很好，值得推薦！

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
6 f7 \, R2 ]- L開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
/ K% t. a6 r5 ~( Q# H& Z
4 p4 i) u4 \$ P! s名額有限，報名從速
" r7 a) Y  l, v) U" H7 f報名專線：0932-396-886
% p/ r7 i& p! k9 R: `# K
. n# J/ ^+ s3 K$ G

yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
  F7 j* V1 J$ {4 e* F! X" d! `% p9 Y學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
$ n1 a3 s2 X: Q+ ]這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

2 [) T& z6 I& M請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

9 u4 d- I" }% F2 F6 b3 k主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1

4 F9 C: A- a  m" o1 X, m! r0 U
# a  d# w8 m6 z* v! e6 W5 `+ u老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！


- J% Q( S0 K4 l1 M; y: Q# d兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？
& Z4 ]) f0 o2 @3 F& k& o7 L9 S
* \/ R/ x2 S2 P+ I1 a7 M# V1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
0 v& t" v& `( l% N# b2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
/ p" C) Q) u: N4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
; a: E& L4 X+ K, i* d% m
1 Q: f) B! {. Q5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
; ^' M# O6 O$ Q/ _) R8 g, {6. 太極拳有陶冶情操的作用。
, s: p- b3 n/ a5 \2 ?
6 m  o" c: s5 {8 d6 \6 W5 z現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學

不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
- O4 x* b8 X# e/ o, H: f% K* G0 K
祝大家學到好的太極拳，身體健康！
- v; I7 M6 o1 k
% E/ u8 `# c, X7 z, K

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！
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大家都發覺很多兒童會過動，
! ^4 @' `9 D% y. m7 v; r看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量

, b& S- O  W" b! h) A! S+ K轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
- L' ~9 M% B; I* s3 W2 B
「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
- m* `4 d: w, m$ f  ?
現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

$ l' F$ v1 n) |《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
0 S; ]3 K. i, M; u) k+ Y, w) r
( `8 ?8 ?8 S! J0 L9 ?  R+ e: u& W3 H研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。

$ V6 I5 T6 @: d3 ?參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。
: i) Z" Y3 O# L  O7 R  P! u
當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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% W3 x- }9 t) L/ r太極拳招生

* k: Y" t6 t& G2 h) t5 `- s9 |; J上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
0 P, c- Z" q$ K5 Y( L開課日期：１０４／５／１３（三）
7 V' o+ L- y3 t# H0 b) n' r上課地點：龍埔活動中心
3 \% b/ Q( O: J' S報名專線：0932-396-886