太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

這位老師很好，值得推薦！

( g. O- Z" s% H2 d6 H上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
9 b0 `% g* v- m$ c開課日期：１０４／５／１３（三）
5 l/ ?. n, E- T/ }) t1 y上課地點：龍埔活動中心
9 `9 i& l) h- W2 I/ g4 y
5 M! R& d% p3 ?8 R( {4 f* f名額有限，報名從速
" `) k' S6 c7 y; z9 E, _2 m0 |報名專線：0932-396-886
" J9 V; i% t( c, L

yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
) j1 [1 Q+ i: e. X學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
1 T6 ~! S- r' p2 l% [5 a學生都說她是明師啊！

0 s7 n2 a+ _) A& W( W6 t請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

6 V/ e* s9 ?9 U8 Y主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
9 q' X" c# M  i% A  }3 z% Y/ S/ n
5 `' M! u3 U* l( _9 e
2 ?' ?$ r  n2 e  y- p老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
! b' Y" {! `0 s3 J: R/ T6 ^

/ u& V* n+ _" O% I兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？

1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
9 b% g0 Z3 L$ w4 c# n* L1 g, }5 e2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
% Y1 c8 p( p6 ?! \. r3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
2 N* `3 \0 G4 N  K" z4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。

5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
- {( }. ]* {- {$ \& t+ _. F6. 太極拳有陶冶情操的作用。
4 m* o: W. b9 s: c" P
1 I1 |9 e+ C  }現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
. t8 O, g7 Z+ p, H% r5 E- @4 G
不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
/ E7 s. I* b" R1 X" X9 U但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
" _( g6 x, n! }0 L& h5 ]/ y) p
祝大家學到好的太極拳，身體健康！

. M1 A! L8 b+ c

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！
/ Z: P4 x& {7 n% b: h# R$ Z( k/ }
大家都發覺很多兒童會過動，
4 d: H  p! I9 }看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
0 [' T6 ^! n/ g- E, K: }% |; K
轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
. m( p; F& w, c3 R/ l) I" V0 l
8 V& D- [/ w8 ]' t& L「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
4 L# S" Q5 r9 B, N- x$ @* H
現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。
  a, z- r+ ]  m( t
《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
- d* _6 J0 K8 a* A. A  r* s. D
3 p" Z, R" H3 W7 t研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
7 a7 B) n0 C- P
參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。
7 I. I) `: c% [* c  Q7 ~
# J3 M; v- T8 u# M, G當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
0 G& [/ |" U6 O; \

------------------------------------------------------------------------------
# o: p* `$ [4 Z! N太極拳招生

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
& P) P) @0 o1 V  Q3 n" y3 `開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886