太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

7 J; {9 B5 P8 `! d這位老師很好，值得推薦！

5 ~3 r: ^5 R  ]% x$ A4 T1 K上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
8 D6 n0 J; w+ p. r  c! i1 Z$ B上課地點：龍埔活動中心

名額有限，報名從速
4 I& A2 g5 X; D& I! p' V6 }3 H報名專線：0932-396-886

; l2 p7 z% u' d6 \

yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
6 \1 W. t! B' _, y6 t0 q她在桃子腳和龍埔教拳，
: T0 b+ s9 w) i$ k2 t# \學生都說她是明師啊！

$ i9 i2 S, E# p5 ?4 X* [+ |請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1

1 ]! f% A$ i* E' O/ M2 |" h6 w
' m  N5 i* ^( _老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
- u1 z/ G2 z* m5 W  j  \& h9 o

' T# s1 J: N$ u# W兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？
& L7 q7 H, c7 N8 L7 ~: m( v( S
1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
* u" ?3 V5 U% x2 m2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
, n7 F7 M0 k) H! R  Z3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
# c) F* H- V3 }8 C) m1 }$ o! i4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
& |; q- I6 r4 Y& D% G
5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
6. 太極拳有陶冶情操的作用。

現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
9 y% p* b0 }) Q, z
不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！

祝大家學到好的太極拳，身體健康！
: m. t9 E+ U  j( A8 c( f

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！

9 o% J& @0 H' s9 u大家都發覺很多兒童會過動，
看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
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轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
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「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
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" N/ N6 u4 c8 b7 j現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

; Z% n6 H: V! r0 J" w6 b, c《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。

研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
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" e8 \2 d. {6 s" ~( a參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。
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當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。

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9 T' F; ^2 [5 t9 o  C太極拳招生
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上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
( n! Z6 W! K7 d; D8 y3 e1 i開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
; G( |) M; g/ g$ `% i: `4 O$ X. z* q報名專線：0932-396-886