太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課
6 a5 j' F2 z: @. d
3 C6 j0 `$ P0 r這位老師很好，值得推薦！

  D7 q( E( h6 A" V/ `上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
) B# G+ P/ M4 u( Q) `上課地點：龍埔活動中心

1 h( f9 G% d1 V8 U名額有限，報名從速
; T" \0 i, o0 e# b報名專線：0932-396-886

! z- e" Z5 Q& O) T4 p

yiphonn

這位老師很好，我同意！
- i& j$ G  |$ Y" ~3 _1 ^, Q3 J5 }% y她在桃子腳和龍埔教拳，
* L2 i: F& s1 t: I4 x6 ~  d+ I學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
# G+ R: V5 D$ y5 M: I她在桃子腳和龍埔教拳，
! p, r  Z+ P' R. z$ q- v! V( J3 D+ J學生都說她是明師啊！

7 g6 Q( }) v; T: i; g" r/ Q2 v/ p請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
2 L% B, Z. f8 b但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

8 \  |: V+ v0 _* C主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM
" I8 K9 B! t( K. Y
2 T3 t: i; c! R6 I1 |* P# Thttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
" y' L- N5 ]6 c) |$ U
0 n5 H8 j) U# y, h. Q( s+ [
老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！

5 [7 t- E# Q" @( A0 [
兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？

1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
0 z4 I& Q# |- w. }* t3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
1 ?$ `  h# @7 c- ~& F; d, O, r  G
2 V6 E+ S3 z/ }: J/ E+ P5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
6. 太極拳有陶冶情操的作用。

* \; C, N/ h: X. R! p$ K- _現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
0 J  k( l& J; W. e# {  `+ I; Q( m+ d8 K
不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
3 B$ k! {0 W$ h2 h2 ?$ o$ e但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！

. `& ?0 C0 T* o& w祝大家學到好的太極拳，身體健康！

% O4 y3 [7 Q$ _, J. W( t% ^

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！

大家都發覺很多兒童會過動，
看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量

轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
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6 B, x( C6 G/ x9 E4 \' m9 @「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
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現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。

研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。

參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。
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& E( I( H* |" e當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
) D/ u2 U" I& D9 {+ h) z  o, g開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
( p& l: `7 s6 A3 y) Z  K4 r報名專線：0932-396-886