太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課
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/ I2 B1 k/ X/ }. q3 O( P8 Q$ I這位老師很好，值得推薦！
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上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
# K$ l. c; T0 \) L0 f/ R! L; \! ^上課地點：龍埔活動中心

8 z" ?5 F" D# e# b+ C; A名額有限，報名從速
報名專線：0932-396-886
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yiphonn

這位老師很好，我同意！
  c* Y5 v0 v$ A* |! v0 I8 U: _她在桃子腳和龍埔教拳，
4 ?  _) @) c8 O8 Y* [學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
1 A2 V& u7 [5 t她在桃子腳和龍埔教拳，
# d. q( }/ Q% R3 k0 z6 U/ M學生都說她是明師啊！

" u" G5 q" W9 N3 }請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM
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1 [& h( t* W' K1 O) \6 ghttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1

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3 r5 P2 w$ q: v) T4 C5 A老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
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; c2 i/ f' b0 a- R兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？
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1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
* \! z4 u, J/ `, A: q( |2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
: H1 O3 t( I* R( [# v4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。

/ `. K7 b9 }6 w; l9 b) N5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
6. 太極拳有陶冶情操的作用。
; R$ H* d8 p+ p  R3 J- _
3 e) x5 ]/ x+ f% @! a7 S現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學

$ D4 J, J# P' Q1 u; y不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
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祝大家學到好的太極拳，身體健康！

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yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！
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1 O* w/ W1 I- M& J6 a6 ?大家都發覺很多兒童會過動，
& {$ t# x- a. w# T; }/ p看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量

1 ?, _- N- _" Z& ?: c1 m( z, y轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
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「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。

# W% H! @; E# k$ v5 h1 J現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。
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. m8 u: r( C  H3 i  A' V《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。

研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
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參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。
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7 {2 E- X( b5 e4 p( ^當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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& f6 n0 d- b) S6 I9 F; p, E太極拳招生

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
+ `/ w- C" l6 ~; u' N) f( T開課日期：１０４／５／１３（三）
& A' t0 `3 o4 U7 P3 E上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886