太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

! z$ N; G+ W; d: c, u$ K4 F8 Y這位老師很好，值得推薦！

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
4 |' u/ v8 W  }3 @開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
. D3 V; Z4 {8 X$ f9 h
# }2 @  O& h& X6 e名額有限，報名從速
報名專線：0932-396-886
* d. a. _5 B$ @7 X% }
7 L$ p( `! _" L( [

yiphonn

這位老師很好，我同意！
- n7 H! \. @; U4 E* n* E她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
, Q1 F! n/ i7 }% [- x3 _這位老師很好，我同意！
) p. D, H* T0 i- u她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM
9 g9 `, ]- F3 {# v: {+ R9 p( `
' K: l, w2 J& z  V& F1 @- m! Bhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
* `* Y* V% x9 X4 i2 g/ f* y5 f% s  e
, J1 Q; B' B% Q+ \3 u
0 r9 I3 X. O* d; k( z+ m& h老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
3 c, x3 A* Q+ w  z8 r4 A

0 s' G7 }/ i, @4 o; P* b7 ]兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？

1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
+ O2 q; v6 i! x' z* c2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
  i* ]! M. c/ n. t) B7 Q
5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
6. 太極拳有陶冶情操的作用。
$ v8 L' V" e0 r  R
現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學

! m0 F; `( y; n不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
% y- l+ y8 X6 `! w+ v% y
& C9 r" @; v9 `0 p祝大家學到好的太極拳，身體健康！
1 C2 T9 j5 j" q8 ]4 c! K

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！
3 H9 p$ q+ v5 @) s
. `# g! ~  C1 X4 n3 c2 T5 i大家都發覺很多兒童會過動，
) L: O$ S. m& J: b" c看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量

轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
# ^7 z/ n- T* h" Y  Z, V0 Y
' E% [6 a" L1 {5 j5 s* S* @「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
* x4 N+ \, _' V( r8 U* f8 @, z6 t
現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

6 h$ r5 B8 h9 i; B/ |+ N《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。

0 Q* R/ A- O) Y1 \9 Y. l0 K研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。

' b% E* H# {# \. Q, X, B& v參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。

當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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太極拳招生
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上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
6 m/ b) }2 |6 H開課日期：１０４／５／１３（三）
" L0 t" x  K% ?! [1 }& W4 @/ P% j上課地點：龍埔活動中心
( j9 D0 r0 d+ o/ o& e9 Q報名專線：0932-396-886