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(一)從好身體來:
* V, @+ Z0 g- p' L& j, w: H! E所 謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
6 a% C8 o7 q9 p( p要有健康身體,除了要注重飲 食與運動外,還要正常的生活習慣,$ }/ k& @9 O" G4 T
像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康 的身體。+ V: p$ b, L7 D: ]* r
另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。
$ `# U/ M% q' \9 L( \. f1 S很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。
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(二)從好心腸來:) ?7 [( \5 Y9 D! {8 D+ O( k
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。6 r" n2 `5 r3 `$ i3 H9 \3 Q, |
好 在別人感受到你存在的好處,適當關心別人,適時給予協助,並且不濫用好心腸。$ X" @1 C. J6 Y; m
. N5 w. C8 {. Y; z( Q$ o# G& O(三)從好觀念來:
* V2 }& { j( p5 M' A- x觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結 果。
2 e! y" F; u1 y# x. A% x# A: I善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就 得什麼果報。. L4 r2 W( Q9 ]+ k
. }0 h. M$ s" G5 }2 [( h(四)從好脾氣來:5 s% x& \0 f% D! P( I# l
生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。
; j, G% K4 t: r) P台 語有句話:氣心惹命。 所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。8 I7 A8 L/ d Z5 M
& M& f1 e6 H, V# \. `5 R( X6 } D3 ?(五)從好表情來:/ H3 R2 f8 l' L) F' z
出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。+ ]2 a5 h) O& R% s) c& E/ o
要想有好表情,必須存有好心,心存善念, 慈悲。所謂相由心生。
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心念絕對會直接示現在我們的臉上的。7 L. T, Q b$ D: n
5 s, X7 T7 K5 N+ s9 Q" J- a* [* O
(六! )從好言語來:9 K4 X$ @( G% B: w
也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不談是非,5 H2 [9 ?( T# q
不惡言惡語。$ E( p' {9 Y8 t7 F
婆媳之間,人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。4 y9 s# D4 v# W4 ~# Z
5 }9 A6 q8 L* x* J; m(七)從好行為來:( @) {& a/ `( V4 N. z* u4 k) g
也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。. v! y- t% t1 [" Q4 F% n, S. \
懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得---能捨才有得。5 f: r7 x6 y$ c$ F1 g0 c
每一種有意義的事, 都能帶給人不同的快樂,多花些時間去經營,將會改變你的命運。
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**人生四大階段:" q9 e4 o4 g$ |- T: Y% e' d$ n5 `! L6 X
「生 老病死」如何『生的順利,老的有尊嚴,病的減少,死的安詳』
# i" P; G$ A, V. |. p端視你對人生價值的認定如何。
' N. B% F5 T8 r所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命! 到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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