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(一)從好身體來:
: Q8 s- i: v6 n1 b9 `6 F* {所 謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
- }9 o4 m& P& X- i1 N4 J, J要有健康身體,除了要注重飲 食與運動外,還要正常的生活習慣,
' M$ c e/ ^$ c0 L8 A: O4 ~! `像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康 的身體。
: G$ y% f( F8 M4 s5 j另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。5 {4 l. d6 S- S) |3 g
很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。
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(二)從好心腸來:0 r* u J, M0 e( [$ F- d( H
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。
/ ~7 ]) W! _+ s* S1 N v4 g好 在別人感受到你存在的好處,適當關心別人,適時給予協助,並且不濫用好心腸。2 V z9 K0 w/ Q
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(三)從好觀念來:
4 c9 {) d4 M, K; G; a觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結 果。
5 ]/ j) z' ?; V1 ^% @4 X1 L善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就 得什麼果報。$ W5 s- c8 F8 A% l. o4 K: V# Y
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(四)從好脾氣來:
% Z3 b, I6 b9 e9 F, o% O: \" f生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。; O \0 Z( C+ ~9 S8 [- _/ ^
台 語有句話:氣心惹命。 所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。/ D; I1 \) V. R5 A( `8 C
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(五)從好表情來:1 n7 k$ T1 u7 ^; ~! u
出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。
5 M9 G( b2 x) k" f' ?' P要想有好表情,必須存有好心,心存善念, 慈悲。所謂相由心生。
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p( P: l- }6 E* H" O# W3 j, A心念絕對會直接示現在我們的臉上的。9 v/ r+ O7 b4 ~$ V% z. Q" e' M
7 S- y3 R u3 C# \# c* o(六! )從好言語來:
9 p8 B) G- K5 C( O j也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不談是非,1 D( h4 }& A, |5 v1 {. q" l8 c3 v" X
不惡言惡語。
1 R# h# N0 W R6 {6 P D婆媳之間,人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。9 p$ |8 \7 U% V
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(七)從好行為來:
) n3 A% l0 j2 _5 P也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。
1 @: O2 j* Y7 x. j9 U懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得---能捨才有得。4 p# h5 j6 q1 g- G
每一種有意義的事, 都能帶給人不同的快樂,多花些時間去經營,將會改變你的命運。
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$ U$ `/ c+ b! [: |# o5 F; V**人生四大階段:. f- |( `7 l3 j. `5 v- V
「生 老病死」如何『生的順利,老的有尊嚴,病的減少,死的安詳』
" m/ L! g: B! v! }端視你對人生價值的認定如何。1 J0 j/ U R; w- s# t' S) k
所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命! 到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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