假日症候群已顯現 醫：放下問題 才能快樂

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春節快到了，因為出現節前「假日症候群」，導致身心不適而求診的民眾有增多的趨勢，精神科醫師提醒民眾，越接近年關，更要隨時注意自我心情的調適，學習把問題放下，重新出發迎接來年，才能夠與家人快樂團圓。(張南雄報導)

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; f$ A" W- U8 B6 N: i2 X5 V3 n衛生署台東醫院精神科徐志堯醫師指出，以往有許多人在春節假期結束後，出現緊張、焦慮、困倦及注意力無法集中等「假日症候群」症狀；但其實在春節假期即將到來之前，也有民眾因為經濟壓力，或是擔心回家後是否能和家人愉快的相處，引發身、心不適症狀。徐志堯醫師表示，節前的「假日症候群」症狀；有的人是反應在腸胃或心臟不適，但也有民眾是顯現在情緒、睡眠及飲食上，出現情緒低落，睡眠不佳和食慾不振，徐志堯醫師說，家家有本難唸的經，面對節前的「假日症候群」，只能建議民眾，既然是春節要返鄉過節和家人團圓，民眾就該學習如何面對問題，處理問題，放下問題，不要再把過往的恩怨，或不愉快的事情帶到家裡面，以免破壞了喜慶團圓的和樂氣氛。


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