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本文章最後由 cherry 於 2011-1-10 11:45 編輯 2 V& @) X9 t% K: k$ P: k
3 c6 w' l. s# J- S2 h- H
正常池~~溫度跟室溫差不多的水池.
" K; {8 K, K1 l1 [/ f; T& s5 |因為幾乎不用任何溫控裝置.
j3 `6 V" b( U- b2 S4 ^. D% b所以~~通常水池會是三池中最大.
* L: `3 f3 Y+ C4 W6 X或許~有人會問那寒流來怎麼辦.
_% n" @2 r$ f9 O" O: M請放心~~ 6 B4 m7 s# ~% j+ ?0 @
三溫暖~有中央空調.
. d! k: u: d r G8 N; s會將各區域溫度調至接近攝氏25度附近. 3 \; J2 T3 c3 I. \
所以~~外面雖寒流~~影響三溫暖正常池的水溫並不大. s+ J8 j% s8 Q1 g. m* g+ a
部分店~~正常池還會有強力水柱~~
' M3 l1 u/ y# a( ^4 A可讓人利用水柱來做水療按摩. * p* M3 ^. g* A- \% R3 {
給強力水柱~拍打身上適當部位按摩30分.
. w5 x9 a; u3 f0 ~7 Q8 b水療拍打按摩的效果~
" G) `) ~. [ q. l. n絕對不輸給小姐按摩一小時.
9 J/ O& X1 d, c) T6 p. f& Z: H1 L除了強力水柱之外.
. l+ o' b5 K2 S% V' Y. ]還有類似小瀑布的水流.
0 m+ q# n/ q" P可讓人來直接淋頭,做做SPA.
. M# \0 O; ]# S( g8 a但此室內SPA~可沒去大自然瀑布淋頭那樣
0 a( l, a; a8 Z) k8 J有那麼多~~芬多精~~可吸引. : a) w9 Q! M, N& g
L' ~3 R# u7 S/ Q3 c ^% R8 w/ r
熱水池:部分店還會加類似溫泉粉之類的中藥沖泡劑. " ~2 d6 u& L7 \7 C2 `9 s0 E
當然也可只用清水~~
( v) N) t) I! A# Y; e溫度約~~攝氏38~44度之間.
9 r; D. Q) n" z* B/ {( f, [一般店都控制在攝氏40~42度之間. 8 N3 S+ _8 S$ ~6 Z3 T
如果在攝氏42~44度~~屬於比較偏高. & i$ f: h/ K$ |: S# k$ S
下池浸泡約5分鐘~~很可能就滿頭大汗. " Y% t$ |4 D* }+ d) x, I. }
如果在攝氏40~42度~~屬於比較正常值.
4 b1 i: A: m: T+ ~- p; I一般要浸泡10~15分~~才比較有機會~~稍微出汗.
* K `4 L: T; S如果在攝氏38~40度~~屬於比較低溫值. . o) D0 B0 r6 O2 X1 g3 r, r
泡起來沒什麼效果,要出汗也難. " U) v- Q3 L2 j7 y# r
如果有店家~~熱水池竟是攝氏38度以下
3 w6 c# S6 {6 N# _那乾脆不要泡了..
5 d/ J5 f/ [( J) [
: Q; R z' G2 {* Q# Y冰水池:通常是三池中面積最小的.(成本最高的關係吧).
+ x! c' v% G6 S' b( r: F溫度~~大約攝氏0~5度.
1 q$ ] v4 A, H3 j9 d( @但去過好幾家的經驗告訴我~~ ; E/ E$ Q* J/ V! R
大部分是攝氏2~4度居多.
7 R G2 e, K" u7 G" l; s Jhttp://www.crazys.net/2009/data/419.htm
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發表於 2011-1-10 10:59:22
收藏
讚
發表於 2011-1-10 11:20:42
以上是個人的感覺, 供您參考.
發表於 2011-1-10 17:38:25
: K. G6 b) Q, R" ~( _