聰明3C育兒術 左右腦全腦開發

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根據BabyHome 2014兒童護眼大調查*指出，逾6成5孩童自3歲以下開始接觸智慧型手機、平板電腦、電視等，7成家長知道3C產品對視力的影響性，卻有超過8成家長不知如何建立正確使用習慣！而3C低齡化、3C保姆化，不僅造成學齡前兒童沉迷、注意力不集中等問題，更導致近視、黃斑部提早病變比例日漸攀升。

如何正確掌握聰明3C育兒術呢?
「禁止3C踏入家門、校園似乎是不可能，而且不切實際，父母親應該想想如何共存！」親子專家車先蕙心理師建議，與其禁止，不如從親子約法三章下手，像兒童福利聯盟就提倡「3C」原則，也就是「Control（控制）、Companion（陪伴）、Communication（溝通）」再加上3C 與 非3C活動搭配原則，優雅培養耳聰目明的小孩。

% X1 M( y0 k6 u/ v9 `3 w- h& [0 Z兒童福利聯盟提倡「3C」原則
◎第一：Control（控制），使用時間的控制：每次使用30分鐘以內，不超過一小時。之後轉換別的活動。使用好一點的螢幕。避免視力病變。
◎第二：Companion（陪伴）
  z$ H: L/ W' l7 p) w◎第三Communication（溝通）

: C+ o; |$ f" j適時用3C  可引導孩子專注
* a3 `3 L* U, `, t1 a9 n/ r4 l「3C育兒有其正負面向，目前最大的問題是父母放任不管或管理不彰。」車先蕙說，從正向來看， 3C產品容易引導孩子專注，提高視覺專注力，寓教於樂，甚至在臨床治療上也會適時搭配3C產品來做輔助。然3C衍伸出來的負面問題，如：視力急速衰退、情緒控制能力不佳、過動、注意力不集中、文字記憶力不佳等，多數原因則歸納為父母忽略孩童3C成癮或過度依賴徵兆。

# @/ h4 Q7 Q$ K5 G  w# @8 s慎選3C螢幕品質
然而，車先蕙也不忘強調，父母千萬不要把3C產品妖魔化，如果真的擔心損害孩童視力，應注意3C產品品質。「像是有些媽媽每天嚴格執行只給家中小寶寶看30分鐘教學影片（如：學齡前DVD、幼兒美語等等），甚至還會搭配低藍光電視，預防小孩靠太近傷眼。」螢幕影響視力甚深，家長就應嚴格把關孩子是否有使用過近、30分鐘即休息的落實問題，也應定期檢查螢幕有無閃爍、色偏、過亮過暗等問題。

過度放縱  當心3C上癮症
8 D6 N9 c# A, N8 `% o. b0 T, O3 a而談到心理層面，車先蕙不諱言，這幾年3C成癮症的患者激增，她就輔導過即將上小學的女童，因為太習慣有3C產品陪伴，入學即出現注意力不集中、過動、情緒失控、拒絕上學現象。「放縱不管讓孩子3C成癮，最令人擔憂的現象就是情緒控制力不佳及親子關係衝突。」一旦親子關係走在鋼索上，家長不但心力憔悴，孩子也容易誤入歧途。

2 J5 j9 L% K% l3C與非3C搭配  孩子不亦樂乎
' N! Z  L3 ^. N( c0 q數位化浪潮下，目前也有國小開始往智慧教室發展，家長如何正確掌握聰明3C育兒術呢?「掌握五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺），3C與遊戲交錯融合，孩子一定玩得樂此不疲！」車先蕙舉例說明，如果一天有三小時陪伴孩子，家長可以切成三塊，第一個小時玩黏土、畫畫，接著看電視（教學影片等等），最後可以搭配戶外活動甚至聽聽音樂，「沒錯，這樣的活動設計會比你開電視給小孩看累很多，但是緊密的親子關係及五育培養真的沒有捷徑。」
; d2 h$ L  {( u2 |/ k2 y, G
) r: z; f0 s+ Y, W/ Z$ a3C 與 非3C  活動搭配原則
◎文字性：故事書
◎聲音性：有聲故事書，音樂
  F/ d4 Y* e& g, K9 Q9 m◎圖畫性：繪本
6 O- a5 ?1 i5 F+ ^: t5 E# K' w◎操作性：畫畫，美勞，黏土，積木，手作

' P6 l1 Z, d9 X' Q% q+ q以3小時活動為例
" K7 V! W: E. Q* E/ o$ H* I◎第一個小時：看電視
◎第二個小時：玩黏土，畫畫
$ Q% @' c  C. j* I◎第三個小時：做勞作，聽音樂，運動
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* i" F; l% K! n9 x& M3 i左右腦齊開發  因材施教要適齡
) b9 |. z) z' a& y6 N「3C盛行下，對於負責圖像、創作、藝術、音樂的右腦比較受惠，相對的反而忽略負責掌控語言、數學、邏輯、事實、推理、分析、閱讀的左腦。」車先蕙建議，開發左腦可以多跟孩子一起閱讀或講故事，原則上就是多看多聽多說。
不過，凡事因材施教，「大一點的孩子，可以玩桌遊、積木、摺紙、沙箱、象棋等等；但是三歲以下的幼兒，尚在發展學習各項粗細動作，建議父母以活動遊戲為主，翻滾、塗鴉、爬爬跳跳、聽音樂律動等等」車先蕙笑笑地說，3C產品一天最好出現30～60分鐘為限，而且家長要注意是否有暴力、色情或是不當內容，避免傷腦及影響孩子人格情緒發展。
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文章轉載自 台灣兒童教育發展促進協會
- v0 O5 W0 ~0 D4 b$ g- y3 ]) f# J5 Xhttp://www.tacd.com.tw/news_show.php?id=268

騎跡/滑步車出租

不少父母為了讓自己休息或上網
而讓3C權充臨時保姆
9 ~4 R: |+ j' p1 ^" [1 H1 @動不動就是半小時、一小時的
光是對眼睛就是很大的傷害...

) s& a9 ~, n2 b) N. T9 v為小孩好的話，真的是要改變習慣！

kevin.shu

台灣的孩子總是贏在起跑點，卻輸在終點
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