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北大泳池12月健康報報：, d. h" E- k2 m/ L2 Q# `; S
12月06日(星期六)下午3:00-4:00
6 q( c% L3 o ^1 n+ S將舉辦免費水中有氧體驗課程
, e. U- ]" g. O! s( h- \
, o1 y! s; k. V12月12日(星期五)晚上7:00-9:00
0 D3 a+ D1 x3 X; v舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程6 Y$ k6 J/ R/ [
(課程結束將發予簡易證照), D9 J5 n% q, m
; {' q) Q1 Y3 i) Q6 M/ {* ?
以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷0 {3 L' _" b! l9 u6 j# n" D6 ?
歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名
& r8 l1 ?, Q* X. ^( z0 ?- W0 O. O% ?% O
水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈；配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行，消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷！在文明病越來越多的今天，運動傷害機率較低的水中有氧，已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。% S) E9 `. ?3 a, p; f# | `
) P W. x4 k+ s1 R
另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性
' d: G8 `# Z2 T: x, r) d/ f( }北大泳池近來極力推動CPR+AED教室4 D# f- d/ S6 K! ?
鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
. O8 M9 C0 D, o/ p1 b您想知道什麼是 CPR+AED 嗎？您想知道更多有關 AED 的訊息嗎？我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。5 A% ~' y( I' L* E( g9 p
+ S1 b* X" z- m: D. A( e
透過你我的雙手，來守護身邊的人的寶貴生命，營造健康、安全的生活環境！/ ?* f/ p8 n! k) F0 p3 I. E
洽詢專線：(02)2673-3957 |
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發表於 2014-12-1 15:58:43
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