夏天減了冬天還是肥回來~

雪丞

今年夏天，鐵了心減肥。
1 Q9 I7 [( ~3 _每到休息時間總到操場跑跑跑，試圖甩掉一身的肥肉。
於是我瘦了十公斤。
現在是冬天，寒風刺骨啊~
: n* M/ `# E* ]# ^6 X寫字，手指都已僵硬難行。
5 Q4 W+ E! v$ ?9 s% M& r想到操場刮著冷颼颼的風，加上身穿愛斯基摩人裝扮，行動倍感窒礙啊!
我自己的胃是無底洞(還有水桶啦~)
於是今年冬天立刻肥回來，而且還比夏天多了5公斤
( @9 F! p* H7 o: }/ P難道冬天就是肥胖的季節嗎?

fox

我這冬天也胖了兩KG
努力減肥中.......

咖啡

ㄏㄏ正常我想大家都一樣,夏天減肥~冬天肥啦~

雪丞

回覆 fox 的文章

$ w$ T3 I8 J# [  v看來大家也很努力想減肉呢!
) T& I/ o8 o& j& P+ i4 c& }" C2 M: x
雖然我嘴巴上這麼說，
昨天還是忍不住吃了好多巧克力~

a914013

少些澱粉 慢慢就瘦囉

reiasu

21世紀烤雞。。。。

Manami

回覆 雪丞 的文章
: m1 {) F' t5 `' V8 O2 q9 e
10公斤!!!!!!!!!
0 G  v0 E) f& r2 N你好厲害喔~~可否透露一下有什麼法子嗎??

我夏天那時候不吃肉+喝無糖豆漿
每天餓到頭都昏了
. O: K- i! V; y* v只瘦了兩公斤.........
冬天立即肥了5~6公斤.............

雪丞

回覆 Manami 的文章
  S$ v" @5 Z1 \5 j
大概因為我本來就超胖，所以可以這樣瘦~
但冬天還是復胖，沒有用啊

雪丞

那時候三餐還是照吃，吃少量的白肉，搭配青菜水果，偶爾吃涼拌豆腐~
  n  ]6 z/ }) x) ~' A, m, h因為我是學生，運動的部分就找課餘時間去操場跑，跑到累為止，大概五圈吧(我體力很差的...)
如果能有毅力在冬天撐下去，說不定就不會復胖了啊~~

大頭

我也胖啦
傷腦筋
9 Z0 d% o9 t' j吃太多北大美食
) q' Q4 _) Z: @% A. C跟一堆團購的....
0 q, s+ T' W+ u/ v5 m