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【健康文章分享】, [: d, p$ g# Y9 D( I( |7 P
「長期睡眠不足,和連續不睡覺一樣可怕。」
/ b0 T1 D% ~7 z9 g! C研究證實,只要少睡一小時,長期累積下來,即足以造成免疫系統功能下降及生病!, C$ J0 V; p9 D6 g+ ]$ O
《揭開睡眠的真相》http://bit.ly/19YwtPt
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