藍光的危害及濾藍光功能介紹

聚典眼鏡-三峽店

「藍光」為何對眼睛不好？ 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷

在此想舉出近來人們視力低落的原因之一，那就是「光害」。說到光帶來的弊害，大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧？

5 K8 o$ x) F2 G3 \不過，這裡提出的問題「光害」，指的不是紫外線，而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。
' P, x1 |8 `/ C$ o6 s# B  K
抵擋藍光的對策，大體上有以下四種：
3 w: F: r% [  H# ^' [
1）身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。
( Q2 l' X/ o: u5 @
$ E9 d/ U! p0 h# q2）使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」（阻絕率在50％以上）。
( F: k6 Q& D7 a1 P6 }
- t# P5 R- m$ u2 P, i( |8 h  Q! e3）除工作之外，非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。
* h3 Y3 ?1 K4 q+ Y$ z: Q
- z  i* O- |, v4）服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品，除去活性氧。

* I8 k7 V6 ~( G( j8 I0 R像這樣，學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策，對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。

3 b0 w$ @$ w, A8 v詳細閱讀 http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138