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[运动] 健行步道

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發表於 2014-5-9 08:05:51 |只看該作者 |新文章置後
健行步道
- k! |9 h. L# ^) s1 K ※夢幻湖步道→http://goo.gl/DjrxHV+ j9 d0 Z! f4 t, K9 X/ a  C
※林梢步道→http://goo.gl/HtXnaw
  u2 T# k, p/ t( Z% d ※寶山水庫環湖步道道→http://goo.gl/31G8BY& i( h) c. B) u" b. b1 q# T, Z- C
※大坑9~10號步道→http://goo.gl/3hlVJ6& E2 n5 i& u- i) v; q; j" s
※小崗山健行步道→http://goo.gl/J10NWW8 o; b! G+ Z) F9 a% U# O+ A
※礁溪跑馬古道→http://goo.gl/WOJrlB
: S, h3 r# y( @* y: H; B! Z4 Z9 s) O( S8 X% v6 v
夢幻湖步道7 D1 u2 o/ t2 `7 N, J
夢幻湖步道位於陽明山國家公園的七星山東南麓,此地受東北季風及地形影響,長年雲霧繚繞,景緻如夢似幻,因而得名。湖中生長著一種極為稀有、已瀕臨絕種的水生蕨類「台灣水韭」,所以夢幻湖被列為生態保護區。
1 ?6 s/ \4 M: m9 N- y: z& w. t• 地點:台北市北投區0 f* i' j8 Q$ j6 ^( r' Q
• 全長:3公里! z: [% u+ ~2 ^3 V, q. I
• 花費時間:70分鐘! \) H2 I/ `2 M& O& {! D- P
• 難度:低
) D' }# D, ]6 a; K$ X1 R. X• 特色:虛無縹緲的湖光山色,搭配國寶級的台灣水韭和壯麗的山景,夢幻級的步道,不容錯過!
+ ^1 `/ z7 ^6 ]. Y* w  E7 S$ n  y) o9 K7 L6 e
林梢步道
0 r2 u# _+ D( ^- m) Y/ x' b觀音山林梢步道全長約800公尺,入口位於觀音山遊客中心下方的生態園區,步道終點為凌雲禪寺開山園。步道沿途視野開闊,天氣好時可眺望林口台地。步道平緩易行,可以輕鬆地將娃娃車或輪椅推上來,此外步道的起點及終點都有小公園、綠地,提供民眾休憩,是老少咸宜的路線。
6 W3 i2 p( S: V8 l. U7 P- L' {• 地點:新北市五股區( t4 l: o1 a# {" k) l
• 全長:0.8公里5 b$ r; i4 [- H3 [3 z) Y$ K' p
• 花費時間:20分鐘
# q, Z9 I+ C& w3 X2 }! M• 難度:低5 C$ o2 ~" z* F/ \
• 特色:林梢步道的高度與四周的樹梢高度相當,天氣好時可眺望林口台地。
8 `8 }7 N+ Y2 Z- M) q( ?4 f1 D8 A1 U* ~' B9 ~
寶山水庫環湖步道
7 N" y# ]6 G6 ?2 ~8 T. d寶山水庫環湖步道沿途有兩座美麗而穩固的吊橋,走在吊橋上可將水庫周圍的湖光山色一覽無遺,十分愜意。步道不長,全程僅3.2公里,全程皆平緩易於步行,水庫周遭仍維持原始生態環境,適合親子散步同行或騎自行車同遊。! Y: q6 R0 ~$ |1 f" B$ }
• 地點:新竹縣寶山鄉
8 {' L: n: W: y3 w+ b. G( H• 全長:3.2公里) n! J* F- H4 @/ U
• 花費時間:60分鐘
% I# n' X4 H# o- q! o• 難度:低
2 I. @2 P( f8 ]: k7 y, x2 r• 特色:每年四月底五月初也可至此賞桐花,雪白桐花與水中吊橋倒影都是環湖步道不可錯過的景緻。. |' ^1 J$ i2 O" a

6 R8 F+ q( J) P0 }大坑9~10號步道
2 D4 l* d8 s  H5 u& h) `* Z* N大坑風景區位於台中北屯區的郊區,交通便捷,是台中市重要的自然觀光景點,素來有「台中後花園」、「台中陽明山」的美譽。風景區內規劃了1~10號登山步道,難易程度各有不同。9、10號步道為近年來才新建的步道,可經由大坑地震公園進入登山口。
* P/ A; E8 l: e  U4 V+ l: j• 地點:台中市北屯區' D5 x9 A3 Z. F# M) E% P
• 全長:2.7公里8 L% L" L9 f2 z9 z
• 花費時間:65分鐘
/ a5 k  b% {: B6 g- a• 難度:低0 {3 \6 l3 I5 ^
• 特色:9號步道輕鬆宜人,適合闔家健行。步道登山口周邊形成農夫市集,販售許多農產品,每到假日便匯集擁擠的人潮。
: j. D- Q% g# z- O9 N2 N
% l; c6 U: x2 L5 ^5 U6 a$ I& C小崗山健行步道
- G9 k3 \' }3 r" C# v8 q8 @小崗山位於高雄市岡山區,座落在岡山市區與阿公店水庫之間。早期小崗山為軍事營區,解除軍事管制之後,由於相當靠近北高雄市區,目前已成為當地市民踏青休憩的好去處。
( C; p2 l$ x! c; ]: B' h* T• 地點:高雄市岡山區' ^' D, V0 J5 _
• 全長:2公里
/ Q9 l  n4 t5 }: x# x• 花費時間:60分鐘& [5 r3 Y$ U, n% u* S1 U
• 難度:低
5 v$ _2 a. c. v8 u" J' T• 特色:由於山丘展望良好,山區的產業道路上散布不少可觀景的茶藝館、土雞城,且毗鄰阿公店水庫風景區,健行之餘亦可順遊拜訪。
6 z/ H- n  H1 q; d; X& y . t; c0 o4 i6 g% {0 ^! c. p3 m
礁溪跑馬古道
, E/ Y! U/ k3 q8 U+ \跑馬古道早期是先民搬運貨物或日軍巡邏、運輸補給的路線,雖時至今日,古道已翻修拓寬,但早期便於搬運的圓木枕和拖運的木馬仍有部份保留,讓現代人雖然是以悠閒的步調走訪,卻仍能夠感受到先人們匆匆不懈的勤奮步伐,更能體認到台灣早期開墾的辛苦。
/ g1 r7 N$ @7 t$ ?! C! t一走進古道,就可感受到樹林間吹來的清涼微風和芬多精,十分涼爽舒適,道路寬廣且坡度平緩好走,多以碎石道路居多,沿途更有可瞭望蘭陽平原、龜山島之路段、廢棄礦坑、柑橘果園、溪流等,適合闔家前往。2 b3 f" J) K  \+ t3 V8 W8 S
• 地點:宜蘭縣礁溪鄉
7 B8 p  q2 W/ `1 o* m; I4 R8 S• 全長:5公里2 ~5 O7 v" J" Q4 K) E1 K. ?
• 花費時間:2小時; l# O& ?) @* G0 H8 Y. ]! x+ k! S
• 難度:低  X: n3 v9 M& `" ?# ^
• 特色:一走進古道,就可感受到樹林間吹來的清涼微風和芬多精,十分涼爽舒適,可遠眺龜山島。2 ^8 ~$ a$ v0 w" V* }
青山無所爭、福田用心耕

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