你(或妳)一週打桌球幾次呢?

博仔

蕭

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我一周打2次
星期2家族團練
星期3跟我同學
在康橋水花園
- x+ [" r1 T! J' |練基本功

fox

不一定耶~~~
5 t0 r8 x3 a0 `* x如果我夠勤勞+我爹有空
就幾乎是每天嘍XDD""

博仔

* i) s4 K2 u' T* M4 Q
我自己大約是
, y! c! g* ~: E1.單位內每週約3次(中午)
2.劍橋 (週二) 1次
3.三峽桌委會1次(假日偶而)
3 S; S$ @/ {7 E" E/ E. c球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
不過前提是-->動作正確

黑皮狗狗

: g9 m1 b5 g+ a2 _5 M, E
狗狗一般週五晚上到桌委會
6 m' y& O# U. T' i7 e週二團練儘量參加,
週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
2 I! ]; j4 N# S1 |星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)
" E3 j5 R+ m6 U
博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)

太陽公

未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800

黑皮狗狗

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, X* h! E8 E7 |9 J) `+ T修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)

黑皮狗狗

5 c- S% c! M. Y1 a) @
& _2 t/ F& w9 O# i) p$ h回覆 fox 的文章

. ~6 P  }+ m+ g難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
, Y5 J2 E& e+ W4 s3 X$ V5 i, d- ^6 u看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!

博仔

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( h' J# q# ~4 Z上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
  ~0 R. J9 E+ w% \( m+ m基本上 4項基本功
& ^3 p' K/ S0 B/ q1. 反手快帶
2.正手快帶
3.正手抽球
: g9 F  I8 R% y* [: e0 |4.反手抽球
練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
如果可以多理解運動原理
' Y+ u2 y% S: ?7 P' o: F0 m. D3 u(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
: h' N' ]# s5 G8 G, P那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
/ F7 E% L& Y! z將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
& m8 t: t4 i$ ^8 _7 w9 xanyway, practice makes perfect~
/ |( j$ x/ [+ E1 o9 ]/ [
0 H* R8 q7 Q9 s& f9 uxx
1 S, q! A/ d* N# r! h另記: 我較少跟fox打
' `9 T% B$ K3 U9 C- A3 I* R我僅有的觀察是:
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
5 D7 D3 I% |$ o/ w5 l3 L請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
, j( [) R% {" n0 e5 f8 o3 E# Y以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)

" v3 Q* v% N6 G+ u2 L- U

fox

謝謝博仔的指教!!!!!!!!