你(或妳)一週打桌球幾次呢?

博仔

蕭

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5 A  E/ o: y! @7 Z9 d
我一周打2次
星期2家族團練
星期3跟我同學
在康橋水花園
- B( E9 p& Z0 E8 p7 H練基本功

fox

不一定耶~~~
$ e  |' h) ?' ~: T4 U- L. [$ `8 C如果我夠勤勞+我爹有空
就幾乎是每天嘍XDD""

博仔

$ i( W3 S- F7 t1 b
* P# w2 t6 x. {9 I1 i  U5 W' Q, t我自己大約是
2 G+ _- ~$ S0 p8 r5 ^! h1.單位內每週約3次(中午)
* T. D( e! u0 r2.劍橋 (週二) 1次
3.三峽桌委會1次(假日偶而)
球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
, K' Z/ ^5 M4 M/ a不過前提是-->動作正確

黑皮狗狗

' U1 ^' ^& t! Q4 ~- [+ |狗狗一般週五晚上到桌委會
% H# {3 c# Q- |" F6 K, r3 ~週二團練儘量參加,
- M! p" W/ s( o( l) w" L* f週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
( a+ s" F; b; W. B8 X/ |星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)

/ a7 H( k, R. C博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)

太陽公

未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
/ Z- k/ B8 A8 A  h* R只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800

黑皮狗狗

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修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
2 {- H4 z/ P, I$ o狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)

黑皮狗狗

/ J+ f4 h5 z) |; C- N
4 ^. k2 q/ y# C2 ?% C回覆 fox 的文章

6 O1 o% n! P; [( E: h難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
- K; Q5 |. O/ A2 q0 z4 p看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!

博仔

- r6 S; ?2 }5 g9 c" \0 \6 d回覆 太陽公 的文章

上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
基本上 4項基本功
1. 反手快帶
2.正手快帶
3.正手抽球
# T  ]; P! g1 F$ |8 J- k4.反手抽球
練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
! L% |- x) U, h- z: _如果可以多理解運動原理
. Y* O: R  K+ o0 H5 d( d4 C(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
" D- Y" h0 @/ }近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
: {3 v7 ?- W; r. W# p& X+ X4 K% o* t將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
3 x6 ]; k8 l: \6 K: A( Y2 Vanyway, practice makes perfect~

xx
, \1 `  T  I: s1 j# }6 b8 n6 c另記: 我較少跟fox打
" v1 R" F* m$ _5 F8 O我僅有的觀察是:
% E& L: T) z/ D8 M' ?/ K正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
' J7 C  I4 ?4 R如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
& P1 _- ]6 ^2 w- V2 ?請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
' N2 ?# M% \) d: U) W6 L+ x# C- l(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
+ Y9 q0 u. ^% E8 f& Q) T3 N& n以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)
% V& K) B3 X6 a$ _$ E; L; ?  C

fox

謝謝博仔的指教!!!!!!!!