鹽巴的13種保健方法

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【鹽巴的13種保健方法】
您知道鹽巴有很多妙用嗎？它除了是不可或缺的調味料之外，妥善運用在日常自我保健中，它有消除疲勞、去頭皮屑、消腫、潤喉..等等功用，想讓我們身體健健康康，確實不能少了它。那麼它有哪些功用呢？
! o0 R+ F- T5 ]0 ~# T■1.用鹽洗頭：
4 b- D6 D" s- w' j0 i9 E4 D可使細而缺乏彈性的頭髮變粗而有光澤，還可以使毛髮再生。
) |1 ?- i$ Y3 T■2.漱口水：
  r5 U5 H- p7 h6 k1 V6 X 取1/2茶匙的鹽泡240cc的溫水，可當作喉嚨的漱口水，尤其是感冒時，可以減輕喉嚨的不舒服。
■3.消除眼部腫脹：
拿一茶匙鹽，加入600c.c.溫熱水中，待其完全溶解後，取塊棉花浸泡一會兒，再取出敷在眼部腫脹處，可消腫。
( R/ o5 l: T% {: W- s7 w■4.清潔牙齒：
將1：2的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒。
■5.臉部按摩：
8 C: W! z( ]: O, E, { 鹽和橄欖油以1：1的比例混合，敷在臉部和頸部，以向上及向內的方向輕輕的按摩，待5分鐘過後，再將臉部洗凈即可。
1 M. Y1 y: Y, s4 T# z■6.去除青春痘：
早晚洗臉時，用鹽輕輕按摩臉部，再用水沖凈，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。
( G8 q" {2 i0 {* I$ l, q/ d■7.去除老化的皮膚：
9 J8 x& t9 r& v- k$ n6 i 洗完澡後身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去已死的角質皮膚，有助血液循環。
■8.消除身體的疲勞：
浴缸內的熱水中加入幾把鹽，再進入浸泡至少10分鐘，即可消除身體疲累。
■9.紓解脖子和肩膀酸痛：
5 a# K( Z  Q5 U* e+ L 浸泡15-30分鐘沐浴時，將脖子和肩膀處以溫水浸濕，以鹽來回按摩，再以溫水沖凈，月余癥狀即可減輕。將炒過的鹽用鋁箔紙包起，貼在肩上可消除疼痛。
■10.減輕腹痛：
' D( T1 H" i3 i1 B- @* ]# u2 C 將2杯炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好，置於下腹，經過20~30分鐘，疼痛就會消失。
4 {$ e6 Z. m* g) F■11.抗濕疹：
在浴缸里適度灑鹽浸泡全身，或直接拿鹽揉搓身體，大約一、二周濕疹即會逐漸消失。
1 b5 h+ y$ N. C■12.有助雙手恢復柔潤：
* ]0 a  B0 [! ?1 ~$ k, f# G) T 做家務事或洗碗盤而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水當中，浸泡雙手約五分鐘，有助雙手恢復細白柔潤。
■13.消除香港腳：
5 q$ K% M$ ~* y+ M3 D 每天晚上沐浴時，可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓，初期癥狀，一周可愈；嚴重者若持之以恆，也可見效。
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