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回覆 simonw007 的文章
) k- r B6 r0 w4 \" {% n' l) N% ^
0 T& Q; J$ b5 g謝謝你的提問
$ ]: k5 A, ?3 Y) B& U" R N嘿嘿~我不是專業的賣家..& z8 @, c, w* n9 b) P
但是我也去做了一下功課
7 @/ _. O, n0 w5 `# Q7 a2 ^4 I這是我在網路找到的一篇文章
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反式脂肪的健康傷害
0 l; g1 N7 G# m- |
$ ?. w6 Q$ ]1 L9 i* M林口長庚醫院 臨床毒物科教授 林杰樑
! _6 {5 c7 T* U" K所有動植物油脂都是由脂肪酸組成的,天然脂肪酸都是順式(Cis-)的,而人工合成的脂肪酸是以植物油,經微生物及工業製程加以氫化而成的,稱之為反式脂肪酸(Trans-fatty acid)。在國內又叫轉化脂肪(Transfats)、反式脂肪、氫化植物油(hydrogenated oil)、氫化棕櫚油(hydrogenated palm oil)、植物乳化油(Vegetable shortenings)、或是植物酥油等多種名稱。人類本身是不會合成反式脂肪,所以乳汁或身體中所含的反式脂肪,都是外來的。經氫化的植物油或反式脂肪沒有一般植物油的缺點,不易氧化敗壞、可高溫重複油炸,降低成本。而且可讓食物更酥脆,不易變黑,賣相好。因為這些優點,反式脂肪受到許多食品業者採用,一些須油炸、烘烤、酥製的食物例如炸雞、薯條、餅乾、洋芋片、派餅、餅乾、蘇打餅、微波加熱爆米花及人造奶油等,可能含有反式脂肪。部份食品公司、速食業者、餐廳、飯店、早餐店,都可能使用反式脂肪。
& _/ B1 ?" f8 K, h. n; T) d$ A5 L; T5 e4 [6 x7 [4 ?8 g5 o; J0 U
就我所知,茶油不耐高溫,最好以扮麵或扮青菜比較能保持原有的營養素,我有聽老人家說過茶油顧胃這種說法
5 ]7 A% l, N& v4 r這樣看來茶油應該是不會含反是脂肪的吧!! |
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