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回覆 simonw007 的文章
, _, { ^& t( v8 y7 N2 K( ]& s$ J) e( n
謝謝你的提問! @. E; Y6 N' g5 O" `4 ]
嘿嘿~我不是專業的賣家..
$ b+ v& ^2 ]8 ~+ D5 N# g( o, | X8 }但是我也去做了一下功課9 X p5 _; h3 M3 K
這是我在網路找到的一篇文章
I6 A4 N9 j6 P" o
! z* D* L2 T- _0 z9 ~# a. z反式脂肪的健康傷害
( U$ I- n9 G. |; h$ r& E6 H
% M( I5 S" |2 `; v8 q林口長庚醫院 臨床毒物科教授 林杰樑
+ K; q# Z/ T9 C! Q0 @1 x所有動植物油脂都是由脂肪酸組成的,天然脂肪酸都是順式(Cis-)的,而人工合成的脂肪酸是以植物油,經微生物及工業製程加以氫化而成的,稱之為反式脂肪酸(Trans-fatty acid)。在國內又叫轉化脂肪(Transfats)、反式脂肪、氫化植物油(hydrogenated oil)、氫化棕櫚油(hydrogenated palm oil)、植物乳化油(Vegetable shortenings)、或是植物酥油等多種名稱。人類本身是不會合成反式脂肪,所以乳汁或身體中所含的反式脂肪,都是外來的。經氫化的植物油或反式脂肪沒有一般植物油的缺點,不易氧化敗壞、可高溫重複油炸,降低成本。而且可讓食物更酥脆,不易變黑,賣相好。因為這些優點,反式脂肪受到許多食品業者採用,一些須油炸、烘烤、酥製的食物例如炸雞、薯條、餅乾、洋芋片、派餅、餅乾、蘇打餅、微波加熱爆米花及人造奶油等,可能含有反式脂肪。部份食品公司、速食業者、餐廳、飯店、早餐店,都可能使用反式脂肪。
( |$ t7 C3 m, f- m' W
' C; o, T4 e; V. M# x6 E0 f+ V就我所知,茶油不耐高溫,最好以扮麵或扮青菜比較能保持原有的營養素,我有聽老人家說過茶油顧胃這種說法/ x+ Z+ y$ j4 J: a
這樣看來茶油應該是不會含反是脂肪的吧!! |
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