久坐不動有五傷

tracytsao

久坐不動有五傷～～
傷肉──
久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉鬆弛無力。
0 Q- ~8 b" v2 \( O/ a2 m: x傷脾──
$ b2 q, x* P+ |) k胃致氣血運不蝪，引起消化不良、便秘、痤瘡。
2 N. H0 z! {0 M! Q9 v8 b# X; R傷心──
心主血脈，久坐血脈不行致血淤血溢於脈外，導致心血管疾病。
: H6 b: y2 \  c1 i' o傷頭──
: F* E$ T* f7 q' T2 ?8 Y& ]- w久坐氣血淤滯引發頸椎病。
9 e& A% q1 O' }/ B) d' {折壽──
久坐不動者陽氣少，新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命

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低頭族必按穴位