久坐不動有五傷

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久坐不動有五傷～～
傷肉──
久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉鬆弛無力。
傷脾──
胃致氣血運不蝪，引起消化不良、便秘、痤瘡。
傷心──
0 D% a% u: d$ i% R( m/ s; s% K, Q心主血脈，久坐血脈不行致血淤血溢於脈外，導致心血管疾病。
傷頭──
; C3 ~5 G4 W2 H* [久坐氣血淤滯引發頸椎病。
折壽──
' D4 f6 ~; B( R% m* F4 B5 R久坐不動者陽氣少，新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命

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低頭族必按穴位