久坐不動有五傷

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久坐不動有五傷～～
傷肉──
久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉鬆弛無力。
傷脾──
胃致氣血運不蝪，引起消化不良、便秘、痤瘡。
2 Y- K1 e( o5 k3 [2 A4 e# T: }傷心──
  `+ Z: o) |; M% x心主血脈，久坐血脈不行致血淤血溢於脈外，導致心血管疾病。
" c4 R/ Z/ k, \* S9 v傷頭──
: L! Q( f" w8 }4 b久坐氣血淤滯引發頸椎病。
折壽──
3 X# H8 P* S- i: o5 M久坐不動者陽氣少，新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命

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低頭族必按穴位