久坐不動有五傷

tracytsao

久坐不動有五傷～～
傷肉──
久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉鬆弛無力。
- D# P) e2 J7 F4 n+ M傷脾──
! |0 j' V" A8 ]5 G+ _胃致氣血運不蝪，引起消化不良、便秘、痤瘡。
, r  R$ i3 J) Z& \3 f4 e2 i傷心──
# f3 i0 s2 l9 U7 e* ?心主血脈，久坐血脈不行致血淤血溢於脈外，導致心血管疾病。
1 Q' F( p9 d1 E- {傷頭──
1 F) L7 v; _6 S8 b; V+ T5 }" U久坐氣血淤滯引發頸椎病。
折壽──
久坐不動者陽氣少，新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命

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低頭族必按穴位