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本文章最後由 麵麵 於 2014-2-19 10:03 編輯 4 {' `! |$ i7 H: d3 C2 M
, G+ V! ]1 |* z$ W# h+ X過年期間開始自己在家做蜜金棗,好好吃~) x( \- j% W4 b; |2 k

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【轉貼】; K" Y% _4 a; _0 H- q
金棗:俗名金橘餅、夏橘、金桔、金彈、壽星柑。性溫,味甘辛。理氣,解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。7 L; l/ g7 I) X ]
本草綱目 : 金棗(氣味)酸甘無毒、主治下氣快嗝、止渴解醒、避臭。
; c" S2 h1 r; P中國藥植圖鑑:治胸脘痞悶作痛,心悸亢進,食慾不佳,百日咳。( M$ Q* S) D- U( D, t5 ~) u1 W
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金棗是唯一連皮一起吃的柑橘類,一般我們在吃橘子柳丁時都不吃皮,所以皮的營養我們都吃不到!恰巧的是,柑橘類的鼻都含有豐富的果膠,果膠有甚麼功用呢?果膠是一種可溶性纖維,可以降低膽固醇,減少心臟病罹患率,另外也可紓解便祕、促進體內毒性物質的排泄、使血糖維持一定,對胰島素之需求降低。所以,一個人每天吃上五六個金橘果,就能達到人體多種維生素的需要量。
2 `+ ~0 O9 e, K: p7 v. Z( K而金棗的維生素C含量比普通柑仔要高出數倍,堪稱為維他命中的極品,特別她含有維生素P(類黃酮)具有提高維生素C之吸收,強化毛細血管之功效』被當成治療感冒之偏方。維生素C及金柑配醣體有強化毛細血管作佣,增強人體對嚴寒侵襲之抵抗力。+ U$ V5 e1 k* U
另外,金橘果的要用價值也很高。它具有補脾健胃、化痰消氣、通筋活絡、清熱去寒的功效。特別是在冬天吃上依些金橘果,可以預防感冒。假若已經得了感冒,將金橘烤教用開水沖服,療效更佳。用金橘浸酒,可以預防支氣管炎。此外,金橘果還有防治腦血管疾病的功用。- j; ^- [2 `5 C8 @$ y* U
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買回來的金棗,會先用流動的自來水清洗浸泡,然後一顆一顆清洗蒂頭邊的卡塵....^__^$ x: ?% E$ S1 D- d3 i

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) M4 g+ R$ A' w1 R @1 u4 {用冰糖去慢慢熬
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" ^8 c4 u* U, R W2 q$ e5 `熬到外皮呈現有點透的狀態,加入檸檬汁提味
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煮好待降溫後,可用家裡的空罐裝瓶2 b- h* v3 H5 k5 \$ {# X _8 y

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, A, P s% _( O5 c' i因為FB的同學好友們也喜歡這一味,要買我作的蜜金棗當伴手禮,因此特地去後站批發地選適合的玻璃罐,剪喜歡的布與緞帶包裝一番....^__^
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同學post的照片(1)* B: i6 P, s X! u4 @7 S a' y* x2 d. R5 z
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同學post的照片(2)0 | S5 ?2 p5 R M- A
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8 p' S4 J2 O. @, ?! {同學post的照片(3)
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金棗的產季是12月~2月底,昨天太晚去果菜市場,果販說產地沒來幾箱,所以沒買到金棗。
7 d: F. ^$ W- y今天起個早騎車去萬大路環南果菜市場扛了兩箱回來....^__^/ z7 F n# ]% {1 a9 T
- K$ B) x# i5 N" C想買蜜金棗的北大鄰居們,請留言或私密囉~ ! g) g6 c# U5 d% P, a1 S* t
蜜金棗分為"冰糖"及"鹽糖"兩種口味,玻璃罐裝容量如下:7 h% [; ~% E; g6 \9 c
六角罐 (300g)
}: U6 R0 O+ W$ B寬圓罐 (500g)
! k, E+ I' L- o+ r長圓罐 (900g) |
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