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本文章最後由 麵麵 於 2014-2-19 10:03 編輯
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過年期間開始自己在家做蜜金棗,好好吃~* o* r4 y4 z2 P/ K5 t# j. O3 M; g

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【轉貼】
4 \: X, {! _3 k! F5 l- j金棗:俗名金橘餅、夏橘、金桔、金彈、壽星柑。性溫,味甘辛。理氣,解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。
1 l8 A( Y" S; l( H0 @* X( x本草綱目 : 金棗(氣味)酸甘無毒、主治下氣快嗝、止渴解醒、避臭。
1 }( l1 v. ~- e* V% Y- p中國藥植圖鑑:治胸脘痞悶作痛,心悸亢進,食慾不佳,百日咳。* a6 ]9 v! f0 F& M
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金棗是唯一連皮一起吃的柑橘類,一般我們在吃橘子柳丁時都不吃皮,所以皮的營養我們都吃不到!恰巧的是,柑橘類的鼻都含有豐富的果膠,果膠有甚麼功用呢?果膠是一種可溶性纖維,可以降低膽固醇,減少心臟病罹患率,另外也可紓解便祕、促進體內毒性物質的排泄、使血糖維持一定,對胰島素之需求降低。所以,一個人每天吃上五六個金橘果,就能達到人體多種維生素的需要量。9 E, w8 E- w5 \" a
而金棗的維生素C含量比普通柑仔要高出數倍,堪稱為維他命中的極品,特別她含有維生素P(類黃酮)具有提高維生素C之吸收,強化毛細血管之功效』被當成治療感冒之偏方。維生素C及金柑配醣體有強化毛細血管作佣,增強人體對嚴寒侵襲之抵抗力。
7 f5 D, i3 r) K* i0 |4 o. |另外,金橘果的要用價值也很高。它具有補脾健胃、化痰消氣、通筋活絡、清熱去寒的功效。特別是在冬天吃上依些金橘果,可以預防感冒。假若已經得了感冒,將金橘烤教用開水沖服,療效更佳。用金橘浸酒,可以預防支氣管炎。此外,金橘果還有防治腦血管疾病的功用。
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買回來的金棗,會先用流動的自來水清洗浸泡,然後一顆一顆清洗蒂頭邊的卡塵....^__^& Z& U0 {: ~* x: r8 C& h& t

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用冰糖去慢慢熬
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/ O1 U: ^ i" g! w ~# P熬到外皮呈現有點透的狀態,加入檸檬汁提味# v T& _" a _% r; o( e, d

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煮好待降溫後,可用家裡的空罐裝瓶. j; Q0 Z' f: k2 {& l0 s. F

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7 l! u+ [7 B! c4 X因為FB的同學好友們也喜歡這一味,要買我作的蜜金棗當伴手禮,因此特地去後站批發地選適合的玻璃罐,剪喜歡的布與緞帶包裝一番....^__^
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同學post的照片(1)
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同學post的照片(2)3 O. @, [) r$ ?8 ]

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4 j( L0 }9 c0 {同學post的照片(3)
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金棗的產季是12月~2月底,昨天太晚去果菜市場,果販說產地沒來幾箱,所以沒買到金棗。
( n, }# Y$ G! F& T- L今天起個早騎車去萬大路環南果菜市場扛了兩箱回來....^__^( M4 u+ \* g g3 ]8 c+ `
3 M4 W( p& [" L7 [ E6 A想買蜜金棗的北大鄰居們,請留言或私密囉~
+ B' Z4 H+ v2 `0 K7 r蜜金棗分為"冰糖"及"鹽糖"兩種口味,玻璃罐裝容量如下:
3 I3 E& p0 O! L8 i六角罐 (300g) / y0 S5 w6 D" ~$ W" g
寬圓罐 (500g)
( a; ~& N& w Q& N+ F$ Z) O5 [' H9 A長圓罐 (900g) |
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