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本文章最後由 麵麵 於 2014-2-19 10:03 編輯
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過年期間開始自己在家做蜜金棗,好好吃~
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1 h1 U: O& q: i7 x8 C【轉貼】' l5 ^2 j q; u( C J( I
金棗:俗名金橘餅、夏橘、金桔、金彈、壽星柑。性溫,味甘辛。理氣,解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。
( B K# ]9 J7 }2 j1 E% n# T本草綱目 : 金棗(氣味)酸甘無毒、主治下氣快嗝、止渴解醒、避臭。
3 S% p [& t# ?# k2 a# c) u4 _中國藥植圖鑑:治胸脘痞悶作痛,心悸亢進,食慾不佳,百日咳。# K2 t% S/ y* ]9 D9 y/ m
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金棗是唯一連皮一起吃的柑橘類,一般我們在吃橘子柳丁時都不吃皮,所以皮的營養我們都吃不到!恰巧的是,柑橘類的鼻都含有豐富的果膠,果膠有甚麼功用呢?果膠是一種可溶性纖維,可以降低膽固醇,減少心臟病罹患率,另外也可紓解便祕、促進體內毒性物質的排泄、使血糖維持一定,對胰島素之需求降低。所以,一個人每天吃上五六個金橘果,就能達到人體多種維生素的需要量。 ]5 ~! t! @/ a; J+ L U' Y
而金棗的維生素C含量比普通柑仔要高出數倍,堪稱為維他命中的極品,特別她含有維生素P(類黃酮)具有提高維生素C之吸收,強化毛細血管之功效』被當成治療感冒之偏方。維生素C及金柑配醣體有強化毛細血管作佣,增強人體對嚴寒侵襲之抵抗力。1 s/ h. v( @0 H$ Z9 k$ P; e& z! T
另外,金橘果的要用價值也很高。它具有補脾健胃、化痰消氣、通筋活絡、清熱去寒的功效。特別是在冬天吃上依些金橘果,可以預防感冒。假若已經得了感冒,將金橘烤教用開水沖服,療效更佳。用金橘浸酒,可以預防支氣管炎。此外,金橘果還有防治腦血管疾病的功用。, u3 s9 W: N$ R" J; @# ]8 U" H1 y
* V6 [& T5 \0 r5 f) q買回來的金棗,會先用流動的自來水清洗浸泡,然後一顆一顆清洗蒂頭邊的卡塵....^__^" Y2 Z8 A7 R0 g4 ^) ]

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& y5 n+ t% ?, s用冰糖去慢慢熬$ \9 Z" Q" X2 m$ ?) Z% o( `

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熬到外皮呈現有點透的狀態,加入檸檬汁提味
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煮好待降溫後,可用家裡的空罐裝瓶
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2 X5 B: F: O4 {' l- @因為FB的同學好友們也喜歡這一味,要買我作的蜜金棗當伴手禮,因此特地去後站批發地選適合的玻璃罐,剪喜歡的布與緞帶包裝一番....^__^
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- |: x0 O" U* d同學post的照片(1)4 P0 r8 @7 V% S

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" E! I$ @7 R0 O; O, [; W同學post的照片(2)
& o0 \3 O# Y' L, U9 f+ j% w& B. \+ T
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) }, p0 P+ I8 H; {% |7 `0 ~同學post的照片(3)9 U' f% l5 Y4 w7 O4 _; B j& M' P

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金棗的產季是12月~2月底,昨天太晚去果菜市場,果販說產地沒來幾箱,所以沒買到金棗。# y" t4 Q, _4 n5 D- B" M! C
今天起個早騎車去萬大路環南果菜市場扛了兩箱回來....^__^
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想買蜜金棗的北大鄰居們,請留言或私密囉~
9 A9 `: q D$ Z0 \/ f, z蜜金棗分為"冰糖"及"鹽糖"兩種口味,玻璃罐裝容量如下:' ]9 }5 ?. O' W% x6 z7 M: j
六角罐 (300g) ( L, o0 @6 T& r6 a: x0 z
寬圓罐 (500g)
, E6 H9 s. Y4 ^3 c; ?- I3 L- R長圓罐 (900g) |
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