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藍棧今日
( n" f: l5 P5 Y現打南瓜牛奶第二杯半價.兩杯只要68元.. A0 W+ K; ^# Y1 n/ r
蜜露小紫蘇特價25元.原價35.0 [7 x. v+ R4 u# J- k
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健康新知分享~; k' [6 `* y! @+ A1 ]! j
據《本草綱目》
2 n& ^% W9 |0 t5 [' { H8 X+ I南瓜性溫味甘、入脾、胃經。% }/ }2 j3 _, _6 \/ k
具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。; a/ J, g- _8 H) F% k0 G6 Y- Y! d9 w
治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.; [+ n* |* C' P- y5 y) ?9 Y
具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。
- m1 ?0 I8 L; F0 S但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。
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小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、, }. Z# ^7 e5 D2 m5 | b. h- @5 x
而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、# `& _/ o+ g! ?9 t x2 F
相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。# T0 J6 s8 S, d
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好喝喔!!! |
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