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藍棧今日) t- R: C* A/ ] H; B
現打南瓜牛奶第二杯半價.兩杯只要68元./ f' |' |; s4 q; p* G) c* {
蜜露小紫蘇特價25元.原價35.
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$ n0 Y4 e' v! a7 Q' }0 E健康新知分享~
# v) ]4 f, |2 Q& m9 W: S0 v/ ^據《本草綱目》
- u$ X! ^' _7 E' I* B南瓜性溫味甘、入脾、胃經。
* |4 i0 ~7 y$ {# z1 l具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。
, C r* T/ V# [( O. d治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.+ f" `: g; |3 [& F
具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。, ]. L9 |: C, M% \& r
但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。( M" O3 z: _# {2 {; j5 F& T; a
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( Z' v! v; C1 W0 t. L小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、. W3 ?- x [! D8 [
而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、
6 R- y; B6 f$ T+ m相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。
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好喝喔!!! |
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