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可以出去玩真好!# P7 w7 Z- u7 f# I9 J
不知道妳的寶寶進食狀況如何?; @# S8 K6 y* m+ d7 P7 c9 Y
/ h6 g' k: a( ^
我的話是就帶食物剪跟磨泥器,其他就現場看著辦耶# g. i6 p! @' A& j/ O
4 e+ k* t4 ~, h
早餐有稀飯就找水煮蛋,搞個蛋黃進去配,再看看有沒有不油的青菜. n+ G9 E1 A m8 S' d P, V. @
有吐司、麵包,就再找找水果、葡萄乾之類的
# y: y% ]/ ?, Q無糖燕麥粥、無糖優格也行( K8 M) v: G& ^" U# k
水果有蘋果或是香蕉、葡萄的話,就多拿一份帶著,以備不時之需8 Z( w! q5 R. k( E; A2 b |" |4 H
喝的有無糖豆漿或現打果汁就弄點給寶寶吃
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1 X, R6 w' j8 x: M- W& \2 p午晚餐看吃什麼,& t; f9 f4 H! R' H1 M/ L9 J
白飯、青菜(可以過熱水去油去鹹)、清蒸的魚肉、蒸蛋或是清湯裡面的肉& _ Y" u( M3 v& D, ~: w4 A
不滿意就拿出預留的水果、麵包也可以應付一餐
W1 z; Z2 X1 \3 l/ L不然就多塞點奶了" ^" J: r1 a3 n- r4 A1 F% ?; j
* Y) C5 }# j: X+ V: y: M8 Y
出門在外 就將就一下
9 T# x$ |* P. i8 K8 W, y希望有幫到妳 |
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