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可以出去玩真好!$ a. m- P0 H7 q
不知道妳的寶寶進食狀況如何?4 J1 l4 g4 z6 N1 V1 K6 e/ @4 h9 ?$ m
2 @' T+ h1 N! j# J+ t! U我的話是就帶食物剪跟磨泥器,其他就現場看著辦耶
R) J6 e8 u) P, I* s
& W, Y& }. h0 W4 ^早餐有稀飯就找水煮蛋,搞個蛋黃進去配,再看看有沒有不油的青菜; j, S& L: E( v' `8 _
有吐司、麵包,就再找找水果、葡萄乾之類的/ Q$ y& ?$ p. I- L/ X
無糖燕麥粥、無糖優格也行% M4 O- G0 y( `, W$ e8 Y
水果有蘋果或是香蕉、葡萄的話,就多拿一份帶著,以備不時之需0 Q/ y; f& z& {
喝的有無糖豆漿或現打果汁就弄點給寶寶吃
5 L+ ~. \4 f* r! y; L
2 n9 a. Z6 \" G; i9 P& n午晚餐看吃什麼,! j% R; o$ {: }
白飯、青菜(可以過熱水去油去鹹)、清蒸的魚肉、蒸蛋或是清湯裡面的肉
4 e; h8 \# P4 @( z ^6 w不滿意就拿出預留的水果、麵包也可以應付一餐
4 m; y j1 p$ U. n# T" e不然就多塞點奶了
# w8 n9 ^, G1 ?* }: e1 M7 A y1 ~/ {) a8 Y) F& P: [- |2 i
出門在外 就將就一下
) ], n8 O1 r5 r$ j$ U) c7 {希望有幫到妳 |
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