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可以出去玩真好!, `- V5 K7 `1 S. g: I
不知道妳的寶寶進食狀況如何?
% V% F z- F- u% n% p$ t% g' K- H0 [) h
我的話是就帶食物剪跟磨泥器,其他就現場看著辦耶
6 D% {# {: j0 s% d& B" |- o# _( m2 z( n! ?7 j; z, n
早餐有稀飯就找水煮蛋,搞個蛋黃進去配,再看看有沒有不油的青菜
( }+ z& d; p$ ?# w C5 Z- n有吐司、麵包,就再找找水果、葡萄乾之類的* D) Y0 x* G& }, d" v( D8 b
無糖燕麥粥、無糖優格也行
/ n+ @) j9 {& J3 [8 s& W水果有蘋果或是香蕉、葡萄的話,就多拿一份帶著,以備不時之需
& n6 c5 k+ N% d" J喝的有無糖豆漿或現打果汁就弄點給寶寶吃) ?: H1 q Y: ` U2 m% T4 }4 K
4 K1 e( c* f7 f3 U午晚餐看吃什麼,
" Y/ U$ f) [0 ^! `0 j2 I1 Z白飯、青菜(可以過熱水去油去鹹)、清蒸的魚肉、蒸蛋或是清湯裡面的肉/ \ Q4 T4 t# y8 j( Z; ^" T
不滿意就拿出預留的水果、麵包也可以應付一餐6 X, R+ }. E6 Q* Y* G
不然就多塞點奶了
) U) U: f9 V9 w% y7 _: n) g4 H) _! V, t( g
出門在外 就將就一下+ w* D/ |* r! p9 P( }. X. v
希望有幫到妳 |
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