早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!

食易拾逸

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『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
早上的吸收最好
中午吃飽比較有精神與體力
+ b$ H, f9 f$ H晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』

這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~
( M& d# v& d  D7 w! x$ f1 ?
" A/ P* D* E# C' T% J- O以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
' }" T2 C- B5 E但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
' t- @/ W$ v/ |
5 I5 C% W& h+ \4 y2 u既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
讓大家能吃出我們的真材實料和用心
, C5 x0 U, D% ?7 z. B
+ N) B  w# G+ |( |因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
  S3 P" w% R7 N0 t
' A* R6 n! Y6 A中午有排餐或經濟實惠的商業午餐

還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
: [9 P1 L, T' C1 C5 ?$ r6 z
2 F8 l1 Z6 t3 ~! D晚餐新推出~無負擔的養生料理
/ e: p% H, k) ~) O2 N
# ]6 E* i- I) ~: V$ ]沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔

以這些概念推出晚餐的創新料理~

' A/ R8 B) Z4 `8 M) ]3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
一起來享受無負擔料理吧!
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- j& Y9 x% f. w0 l2 f4 [這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
, R) Y4 q8 a3 I% ^# z  u半套是湯+主餐+鮮果凍
/ @* ]. s8 ^. b本周(7/1~7/6)  無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙



, B3 N1 A! e! Y; N6 F8 v) V食易拾逸
. W' M/ O% i1 M7 M店址:大德路487號
  k1 D  z2 q' ^; m+ R8 [6 v& ?電話:2672-1499

dolly7

看起來很不錯，
請問這是早餐、午餐還是晚餐？

0 n! _3 i: i. k圖片上都沒看到飯、麵還是麵包，男生會不會吃不飽？
請問全套和半套的價格為何？

食易拾逸

dolly7 發表於 2013-7-1 08:45
( j, x4 e: X4 V+ N" R3 K- Q看起來很不錯，
請問這是早餐、午餐還是晚餐？

這是晚餐~
一大份的蔬果前菜加上整碗都是料的湯
4 ?& k7 ?# n) I# d# q+ |可就飽了一半，
再加上馬鈴薯泥球和蕃薯泥球
3 g2 X( P6 V# c$ |, Y& r) q* E都是易有飽足感的澱粉類
這樣的晚餐剛好。
半套280，全套400。