早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!

食易拾逸

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『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
早上的吸收最好
; f6 I4 Z9 @; K. i% V" Z7 m中午吃飽比較有精神與體力
# K/ A# @' X+ E: R- q& K' w晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
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+ X1 r0 p3 C+ ^這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~

! b) S/ y! X2 ?9 d) c/ e$ u8 h8 P以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加

4 S$ O: R  z) _* I" ]" J8 ]既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
讓大家能吃出我們的真材實料和用心

因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐

5 t% u2 Z1 s" M& M  c( @6 g0 q中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
) G, ?4 z7 s/ k# A' j! F
  D( }  }4 V( z8 H還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤

晚餐新推出~無負擔的養生料理

沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔
  r# ^/ c' m( S& k/ I, h
" _( |- f& l4 ]! e7 O* V, P以這些概念推出晚餐的創新料理~

3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
一起來享受無負擔料理吧!
' I+ J) S* I0 l; m( o: }
4 e& ?" ]0 I9 ]6 n/ w! i這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
! `; J8 u9 i- D) v) v( D/ f半套是湯+主餐+鮮果凍
5 B) B: U; E7 @) C8 T: I本周(7/1~7/6)  無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
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7 K4 y$ X: A# v4 c8 e
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食易拾逸
! c* o, S: q* e$ C! \店址:大德路487號
# H, g- o% B7 T! w電話:2672-1499

dolly7

看起來很不錯，
5 a/ I# h, o# i& F# ~% U請問這是早餐、午餐還是晚餐？

圖片上都沒看到飯、麵還是麵包，男生會不會吃不飽？
6 p: a( \7 X, L0 V) O請問全套和半套的價格為何？

食易拾逸

dolly7 發表於 2013-7-1 08:45
$ r" ^( ~. J7 n7 M看起來很不錯，
" Z; x8 z6 s$ S$ t4 C) ]請問這是早餐、午餐還是晚餐？

這是晚餐~
4 g) \7 T# ^7 B1 F5 ~% q1 e! O一大份的蔬果前菜加上整碗都是料的湯
可就飽了一半，
1 A! ^9 x$ E) b  Z  H% @再加上馬鈴薯泥球和蕃薯泥球
都是易有飽足感的澱粉類
這樣的晚餐剛好。
半套280，全套400。