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[日常閒聊] 早晨吃綠豆

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發表於 2013-5-23 12:25:08 |只看該作者 |新文章置前
早晨吃綠豆可保護肝臟
( n  u5 l, ?6 |
7 _; I2 o2 J# }綠豆含胰蛋白酶抑制劑,清熱解毒,可保護肝臟,減少蛋白分解,保護腎臟。
- D* o2 H0 p9 ^4 ~( P2 _; q3 {綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性,可降血脂,防治冠心病、心絞痛。
0 W" b+ Y' m! e1 [5 n" a* j; Q7 Q7 q; t% y# h7 }
綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸,降低小腸對膽固醇的吸收。  w; V* V1 Q6 H3 l/ F1 P" B( L# G, n
早晨吃綠豆還可抗過敏。
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