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[日常閒聊] 早晨吃綠豆

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發表於 2013-5-23 12:25:08 |只看該作者 |新文章置前
早晨吃綠豆可保護肝臟9 V$ I3 Z6 d5 M& H# e! F/ q

* A9 f0 {: {: ?8 r  ~) t1 O綠豆含胰蛋白酶抑制劑,清熱解毒,可保護肝臟,減少蛋白分解,保護腎臟。
; r3 p5 ~: Q% n8 s! F# [4 q綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性,可降血脂,防治冠心病、心絞痛。
8 f4 c5 v. R# `+ H* F( I
% o) `* j+ V+ f& {5 E綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸,降低小腸對膽固醇的吸收。4 o0 J: _  `9 c% B& l- C8 Z% Z
早晨吃綠豆還可抗過敏。. \8 s9 ]0 G& S, M/ v8 ~9 P1 t
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